دائىملىق ئىمتىھان: سالامەتلىكىڭىزنى ئاسراشتىكى يېتەكچى

دائىملىق ئىمتىھانلىرىڭىزغا دىققەت قىلىپ كېلىۋاتامسىز؟ ئىسىمدىن قارىغاندا ، ئۇلار مۇھىم ئەمەسمۇ؟ ياخشى ، ئۇلارنىڭ بارلىقىنى ۋە نۇرغۇن نەرسىلەرنى بىلىڭ! بۇ خىل ئىمتىھان بەدىنىمىزنىڭ تەڭپۇڭ ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىش ۋە كېسەللىكلەرنى بايقاشنىڭ ئاساسى.

ھاياتنىڭ ھەر بىر باسقۇچىدا كۆڭۈل بۆلۈش ۋە دائىملىق ئىمتىھان بار. بۇ ماقالىدە ئاساسلىق ئىمتىھان تۈرلىرى ۋە سىز قىلىشقا تېگىشلىك ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى بىلىڭ.

زادى ئادەتتىكى ئىمتىھانلار نېمە؟

دائىملىق ئىمتىھان يەنە تەكشۈرۈش دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ كىشىلەرنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىنى قەرەللىك تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ.

ئىمتىھاننىڭ سانى ۋە تۈرى ئادەمنىڭ يېشى ، جىنسى ۋە ساغلاملىق تارىخىغا باغلىق. مەسىلەن ، ئاياللار ، ئەرلەر ، ھامىلدار ئاياللار ، سوزۇلما خاراكتېرلىك كېسەللەر ئۈچۈن ئالاھىدە ئىمتىھانلار بار.

دائىملىق ئىمتىھان بېرىشنىڭ مۇۋاپىق چاستوتىسى نېمە؟

دائىملىق تەكشۈرتۈش قانچە قېتىم بولۇشى كېرەك؟ بۇ سوئالغا ئۇنۋېرسال جاۋاب يوق ، چۈنكى ھەر بىر ئەھۋال ئوخشىمايدۇ ، ھەر بىر بىمارنىڭ ئەھۋالىغا ئاساسەن ، قايسى سىناقلارنى تەلەپ قىلىشنى دوختۇر ئۆزى قارار قىلىدۇ.

ئاستا خاراكتېرلىك كېسەلگە گىرىپتار بولغان بىمارلار بار. ، دىئابىت كېسىلىگە ئوخشاش ، ھەر ئالتە ئايدا بىر قېتىم قەرەللىك تەكشۈرتۈشكە ئېھتىياجلىق. ساغلام قۇرامىغا يەتكەنلەر بولسا ، ھەر ئىككى يىلدا بىر قېتىم تېخىمۇ كۆپ ئارىلىقتا تەكشۈرتەلەيدۇ.

سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكى كىشىلەر قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، مۇھىمى بولۇشىقەرەللىك داۋالىنىش ، كۈندىلىك داۋالاشقا ھەمرا بولۇش.

دائىملىق ئىمتىھاننىڭ قانداق ئەھمىيىتى بار؟ رولى: كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇنى بايقاش. ئىككىنچى خىل ئەھۋالدا ، دەسلەپتە كېسەلگە دىئاگنوز قويۇش داۋالاش پۇرسىتىنى زور دەرىجىدە ئاشۇرۇۋېتىدۇ ، شۇڭلاشقا دوختۇرنى دائىم يوقلاپ تۇرۇشنىڭ مۇھىملىقى.

دائىملىق ئىمتىھاننىڭ تۈرلىرى قايسىلار؟

يۇقىرىدا دەپ ئۆتكىنىمىزدەك ، داۋالاش تەيىنلەشتە تەلەپ قىلىنغان ئىمتىھان تۈرلىرى ھەر بىر ئادەمنىڭ ئالاھىدىلىكى ۋە تارىخىغا باغلىق. ئادەتتە ، تەكشۈرۈش جەريانىدا تۆۋەندىكى سىناقلار ئېلىپ بېرىلىدۇ:

• قان تەكشۈرۈش (خولېستېرىن ، ترىگلىتسېرىد ، گلۇكوزا ، قالقانسىمان بەز ھورمۇنى ۋە جىگەر فېرمېنتىنىڭ قان سانى ۋە مىقدارى)
• تەكشۈرۈش قان بېسىمى ، ئېغىرلىقى ۋە بەدەن ماسسىسى كۆرسەتكۈچى (BMI)
• ئەيدىز ۋىرۇسى ، سىفلىس ۋە B ۋە C تىپلىق جىگەر ياللۇغىنى بايقاش
• سۈيدۈك تەكشۈرۈشى
• چوڭ تەرىتى

ئەمما ھەر بىر نوپۇس توپىغا كۆپ ئۇچرايدىغان بەزى ئالاھىدە ئىمتىھانلار بار. تۆۋەندە تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

ئاياللار ئۈچۈن دائىملىق ئىمتىھانبەدەننىڭ ئىقتىدارى:

• Papanicolaou ، بالىياتقۇ بوينى راكى ۋە يۇقۇملىنىشنى بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ ھەر يىلى جىنسىي تۇرمۇش باشلانغاندىن باشلاپ قىلىنىشى كېرەك.
• ماموگرافىيە: سۈت بېزى راكىنى بالدۇر بايقاشنىڭ ئاساسلىق شەكلى. 40 ياشتىن ئاشقان ئاياللار ھەر يىلى ئۇنى باشتىن كەچۈرۈشى كېرەك. سۆڭەك شالاڭلىشىش ۋە سۆڭەك شالاڭلىشىش خەۋپى. پاپانى پۈركۈش مەسىلىسىدە ، بالىياتقۇ بوينىنى ئېلىۋېتىش ئارقىلىق بالىياتقۇنى كېسىپ ئېلىۋەتكەن ئەرلەرگە ئوخشاش مۇستەسنا ئەھۋاللار بار.

  ھامىلدار ئاياللار ئۈچۈن بىر قاتار كونكرېت سىناقلارمۇ بار ، تۆۋەندە كۆرىمىز.

  نورمال تۇغۇتتىن بۇرۇنقى ئىمتىھانلار

  ھامىلدارلىق مەزگىلىدە ، ئانا-بوۋاققا كۆڭۈل بۆلۈشكە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ، تۇغۇتتىن ئىلگىرىكى ئىز قوغلاش ئىنتايىن مۇھىم. تۇغۇتتىن ئىلگىرىكى داۋالاش ئاساسىي ساغلاملىق ئورۇنلىرىدا ھەقسىز ئېلىپ بېرىلسا بولىدۇ. (قان تەكشۈرتۈش) تاماملانغان

• قان گۇرۇپپىسى ۋە Rh ئامىلى سىنىقى
• سۈيدۈك ۋە چوڭ تەرەتنى تەكشۈرۈش
• بايقاشزەھەرلىك ئۆسمە
• پاپىلارنى پۈركۈش
• جىنسىي يول ئاجرىتىپ چىقىرىشنىڭ باكتېرىيە ئارخىپىنى باھالاش
• B گۇرۇپپىدىكى باكتېرىيە تاياقچە باكتېرىيەسى
9>

ئەرلەرنىڭ كۈندىلىك ئىمتىھانلىرى

ئەرلەرنىڭ سالامەتلىكىگە كۆڭۈل بۆلىدىغان ئاساسلىق پەرۋىش 40 ياشتىن باشلاپ تەۋسىيە قىلىنغان مەزى بېزى تەكشۈرۈشى. ئۇ مەزى بېزى راكىنى بالدۇر بايقاشتىكى مۇھىم قورال. ئۆتكۈنچى ئاياللار بۇ يەرگە كىرىدۇ: ھورموننى داۋالاش ئارقىلىق تۆۋەن تېستوستېروننى تۆۋەنلەتكەنلەرمۇ مەزى بېزى راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىدۇ. شۇڭلاشقا ، سىناقلارنى ئېلىپ بېرىش نېگىزلىك.

ئادەتتە 40 ياشتىن باشلاپ ئېلىپ بېرىلىدىغان يەنە بىر سىناق تېستوستېروننىڭ مىقدارى. ئەگەر بۇ ھورموننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىدا كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلەش كۆرۈلسە ، بۇ ئورگانىزىمدا بىر قاتار ئۆزگىرىشلەر بىلەن بىللە بولىدۇ.

بالىلار ئۈچۈن دائىملىق ئىمتىھانلار يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار سالامەتلىكىڭىزنى باھالاش ئۈچۈن بىر قاتار سىناقلارنى باشتىن كەچۈردى. ھەممىگە ئايان بولغىنى ئالتە خىل كېسەللىكنى بايقاشقا ئىشلىتىلىدىغان پاشنىلىق ئاياغنى تەكشۈرۈش. بۇ ئىمتىھان ئاممىۋى ساغلاملىق تورىدا تەمىنلەنگەن. سىناققا مۇناسىۋەتلىك تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن ، بۇ يەرنى چېكىڭ. باشقا مەسىلىلەر ئىچىدە) ۋە كىچىك يۈرەك (يۈرەك كېسەللىكى بولۇشى مۇمكىن). بۇ تەرەققىياتنى نازارەت قىلىش ۋە بالىنىڭ ساغلام ئۆسۈپ يېتىلىشىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بىرازىلىيە بالىلار كېسەللىكلىرى جەمئىيىتىنىڭ تور بېتىگە كىرىڭ. بالاغەتكە يېتىش بىلەن بەدەندە نۇرغۇن ئۆزگىرىش بولىدۇ ، شۇنداقمۇ؟ 0> ئادەتتىكى ئىمتىھاندىن باشقا ، ياشلار جىنسىي تۇرمۇشىنى باشلىغاندا ، جىنسىي يۇقۇملىنىش (جىنسىي كېسەل) نى پات-پات تەكشۈرتۈش كېرەك.

ياشانغانلارنىڭ دائىملىق ئىمتىھانى

ياشانغانلار سالامەتلىكىگە تېخىمۇ كۆڭۈل بۆلۈشكە موھتاج ، چۈنكى ھاياتنىڭ بۇ باسقۇچىدا بەدەننىڭ ئىقتىدارىدا مەسىلە كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى ئاشىدۇ.

ئادەتتىكى تەكشۈرۈش ئىمتىھانىدىن باشقا ، بۇ ياش باسقۇچىدا ، يۈرەك ، كۆرۈش ۋە ئاڭلاشنى نازارەت قىلىش كېرەك. بۆرەكنىڭ ئىقتىدارىنى نازارەت قىلىدىغان سىناقلارمۇ تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئەر-ئاياللار لازىمبەزى راكلارغا قارىتا كونكرېت سىناقلارنى قىلىڭ. ئاياللارغا نىسبەتەن ، ئىمتىھان سۈت بېزى ۋە بالىياتقۇ بوينى راكىنى بايقىيالايدۇ ، ئەرلەر بولسا مەزى بېزى راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى نازارەت قىلىشى كېرەك. ئىمتىھان بېرىشتىن ئەنسىرەپ يەڭدىڭىزمۇ؟ بىز بىلىمىز ، بۇ تەرتىپلەر بىئاراملىقنى ، ھەتتا ئاغرىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، نەتىجىگە بولغان ئەندىشىسىنى دېمەيلا قويايلى. ئەڭ مۇھىمى ساغلام بولۇش. شۇڭا ، ئەگەر كېسەللىك بولسا ، ئۇنى دەسلەپتە بايقاش ، داۋالاشقا قۇلايلىق يارىتىش كېرەك.

ئەمما يىڭنە ئالدىدا ھەمىشە خاتىرجەم بولالمايسىز ، شۇنداقمۇ؟ بالىلاردا قورقۇنچ تېخىمۇ كۈچىيىدۇ. بۇ يەردە ، ئانا بىلەن دادىنىڭ بۇ قورقۇنچنى قوبۇل قىلىشى ۋە كىچىك بالىلارنى خاتىرجەم قىلىش ئۈچۈن ھازىر بولۇشى ناھايىتى مۇھىم. ئىمتىھانغا زىيان كەلتۈرمەيدۇ دېيىش مۇمكىن ئەمەس ، ئەمما بالا ۋە قۇرامىغا يەتكەنلەر قانچە ئازادە بولسا ، ھەممە ئىشنىڭ ئوڭۇشلۇق بولۇش پۇرسىتى شۇنچە چوڭ بولىدۇ. يىڭنىگە قارىماڭ. ئۇ تامغا رەسىم سىزىش قاتارلىق مۇقىم نۇقتىغا مەركەزلىشىشكە ۋە ئاستا نەپەسلىنىشكە ياردەم بېرىدۇ ، روھىي جەھەتتىن سىز نەپەس ئالغان ۋە نەپەس ئالغان نەپەس سانىنى ھېسابلايدۇ. چىشلەشنىڭ ئازابى ئادەتتە قىسقا ۋاقىت داۋاملىشىدۇ ۋە ھەمىشە يوقىلىدۇ ، شۇنداقمۇ؟

دائىملىق ئىمتىھان سۈت بېزى راكى قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.