Rutineundersøgelser: en guide til at passe på dit helbred

Har du været opmærksom på dine rutineundersøgelser? Ud fra navnet ser det ud til, at de ikke er vigtige? Men det er de, og meget endda! Denne type undersøgelse er afgørende for at vide, om vores krop er i balance, og for at opdage sygdomme.

Hver fase i livet har sin egen pleje og sine egne rutineundersøgelser. Lær om de vigtigste typer af undersøgelser og den omhu, du skal udvise for at udføre dem.

Hvad er rutineundersøgelser i det hele taget?

Rutineundersøgelser, også kaldet check-ups, er periodiske undersøgelser af en persons generelle sundhedstilstand.

Antallet og typen af tests afhænger af personens alder, køn og helbredshistorie, f.eks. er der specifikke tests for kvinder, for mænd, for gravide, for personer med kroniske sygdomme osv.

Hvad er den passende hyppighed for rutineundersøgelser?

Hvor ofte skal man have foretaget rutinetests? Der er ikke noget universelt svar på dette spørgsmål, da hvert tilfælde er forskelligt, og det er op til lægen at beslutte, hvilke tests der skal bestilles, afhængigt af den enkelte patients situation.

Patienter med kroniske sygdomme, som f.eks. diabetes, skal tjekkes hver sjette måned, mens raske voksne kan tjekkes med hyppigere intervaller, f.eks. hvert andet år.

Uanset hvad der er tilfældet for dig og dine familiemedlemmer, er det vigtigt at have regelmæssige lægebesøg for at overvåge din daglige pleje.

Hvad er vigtigheden af rutineundersøgelser?

Rutineundersøgelser spiller en vigtig rolle for vores sundhed, fordi de både forebygger og opdager sygdomme.

I det første tilfælde er det muligt at opdage ændringer i kroppens funktion, som, hvis de ikke kontrolleres, kan føre til udvikling af sygdomme.

Og i det andet tilfælde øger en tidlig diagnose chancerne for helbredelse, så det er vigtigt at gå regelmæssigt til lægen.

Hvilke typer rutineundersøgelser findes der?

Som vi sagde ovenfor, afhænger de typer tests, der anmodes om ved en lægekonsultation, af den enkelte persons karakteristika og historie. Generelt udføres følgende tests ved et check-up:

• Blodprøver (fuld blodtælling og måling af kolesterol, triglycerider, glukose, skjoldbruskkirtelhormoner og leverenzymer)
• Kontrol af blodtryk, vægt og kropsmasseindeks (BMI)
• Påvisning af HIV, syfilis og hepatitis B og C
• Urinprøve
• Undersøgelse af afføring

Men der er nogle specifikke tests, som normalt er fælles for hver befolkningsgruppe. Se dem nedenfor:

Rutineundersøgelser for kvinder

Ud over den regelmæssige medicinske opfølgning, som alle voksne bør gennemgå, har kvinder nogle specifikke tests for at vurdere kroppens funktion:

• Papsmear, som hjælper med at opdage livmoderhalskræft og infektioner, bør foretages hvert år fra begyndelsen af seksuallivet.
• Mammografi: Den vigtigste form for tidlig opsporing af brystkræft. Kvinder på 40 år og derover skal have det gjort hvert år.
• Transvaginal ultralyd: muliggør screening for kræft i æggestokkene og diagnosticering af fibromer og cyster.
• Knogletæthedsmåling: udføres efter overgangsalderen og bruges til at vurdere tab af knoglemasse og risikoen for osteoporose.

Vigtigt at huske: Disse forholdsregler gælder også for transkønnede mænd. Når det gælder celleprøver, er der undtagelser, såsom transkønnede mænd, der har fået fjernet livmoderhalsen ved en hysterektomi.

Der findes også en række specifikke tests til gravide, som vi vil se på nedenfor.

Rutinemæssige svangerskabsundersøgelser

Under graviditeten er det vigtigt at få prænatal pleje for at sikre omsorg for mor og barn. Prænatal pleje kan gøres gratis på basale sundhedsenheder.

Ud over regelmæssige konsultationer hos fødselslægen skal den gravide kvinde gennemgå en række tests i løbet af graviditeten:

• Fuld blodtælling (blodprøve)
• Blodtype- og Rh-faktortest
• Test for syfilis, HIV, hepatitis B
• Glukoseniveauer
• Oral glukosetolerancetest
• Urin- og fæcesprøver
• Påvisning af toxoplasmose
• Pap-smear
• Vurdering af den bakteriologiske profil af vaginalsekretet
• Dyrkning af gruppe B-streptokokker
• Obstetriske ultralydsundersøgelser for at vurdere barnets udvikling

Rutineundersøgelser for mænd

Den vigtigste specifikke pleje for mænds sundhed er prostataundersøgelsen, der anbefales fra 40-årsalderen. Det er et vigtigt redskab til tidlig opdagelse af prostatakræft. Trans kvinder er inkluderet her: selv dem, der har taget hormonbehandling for at reducere testosteron, er i fare for at udvikle prostatakræft. Derfor er det vigtigt at udføre testene.

En anden test, der normalt udføres fra 40-årsalderen, er testosterontesten. Hvis der er en betydelig reduktion i produktionen af dette hormon, kan dette ledsages af en række ændringer i kroppen.

Rutineundersøgelser af børn

I de første par dage efter fødslen gennemgår den nyfødte en række tests for at vurdere hans eller hendes helbred. Den mest kendte er hælstikstesten, som tjener til at opdage seks sygdomme. Denne test tilbydes i det offentlige sundhedsnetværk. For at lære mere om testen, klik her.

Ud over hælstiktesten omfatter screening af nyfødte også en øretest (for at tjekke for høreproblemer), en øjentest (for at opdage forandringer, der bl.a. forårsager grå stær og medfødt grøn stær) og en hjertetest (for at tjekke for mulige hjertesygdomme).

I løbet af barnets udvikling er det nødvendigt med opfølgning hos en børnelæge, og der udføres nogle tests, herunder blodprøver. Dette er vigtigt for at overvåge udviklingen og sikre, at barnet vokser op sundt.

Vil du vide mere om overvågning af dit barns helbred, herunder test og vaccinationsplan? Besøg hjemmesiden for Brazilian Society of Paediatrics.

Rutineundersøgelser for unge mennesker

Så snart ungdommen begynder, sker der flere hormonelle forandringer, som begynder at forberede overgangen til voksenlivet. Kroppen ændrer sig meget i puberteten, gør den ikke?

På dette stadie er det stadig vigtigt at have medicinsk opfølgning og regelmæssige kontroller for at overvåge mulige dysfunktioner i kroppen.

Ud over rutinetest er det vigtigt at blive testet for seksuelt overførte infektioner (STI'er) fra tid til anden, når unge begynder at have sex.

Rutineundersøgelser for ældre mennesker

Ældre mennesker skal være mere forsigtige med deres helbred, da denne fase af livet øger risikoen for problemer i kroppens funktion.

Ud over de sædvanlige kontroller er det nødvendigt at overvåge hjerte, syn og hørelse i denne aldersgruppe, og tests for at overvåge nyrefunktionen anbefales også.

Derudover bør mænd og kvinder have specifikke tests for visse typer kræft - for kvinder kan tests afsløre bryst- og livmoderhalskræft, mens mænd bør overvåge deres risiko for prostatakræft.

Tips til at overvinde frygten for rutinekontroller

Vi ved, at disse procedurer kan forårsage ubehag og endda smerte, for ikke at tale om angst for resultaterne.

Det første tip, når det gælder voksne, er at fokusere på målet: Du tager prøver, fordi du ved, at det vigtigste er at være sund. Så hvis der er en sygdom, er det vigtigt at opdage den tidligt for at lette behandlingen.

Frygten har en tendens til at være større hos børn, så det er vigtigt, at mor og far tager imod frygten og er der for at berolige de små. Man kan ikke sige, at undersøgelsen ikke gør ondt, men jo mere afslappet barnet og den voksne er, jo større er chancen for, at alt går godt.

Det er værd at følge det populære ordsprog: Kig ikke på nålen. Det hjælper at koncentrere sig om et fast punkt, f.eks. et billede på væggen, og trække vejret langsomt, mens man mentalt tæller antallet af ind- og udåndinger. Smerten ved stikket er normalt kortvarig og går altid over, ikke?

Rutineundersøgelser hjælper med at forebygge sygdomme som brystkræft.