Redni pregledi: vodnik za skrb za zdravje

Ali ste bili pozorni na rutinske preglede? Po imenu se zdi, da niso pomembni? Pa so, in to zelo! Tovrstni pregledi so nujni, da ugotovimo, ali je naše telo v ravnovesju, in da odkrijemo bolezni.

Vsako življenjsko obdobje ima svojo nego in rutinske preglede. Spoznajte glavne vrste pregledov in nego, ki jo morate opraviti.

Kaj sploh so rutinski pregledi?

Redni pregledi, imenovani tudi kontrolni pregledi, so redne preiskave splošnega zdravstvenega stanja posameznika.

Število in vrste testov so odvisni od starosti, spola in zdravstvene zgodovine, npr. obstajajo posebni testi za ženske, moške, nosečnice, osebe s kroničnimi boleznimi itd.

Kakšna je primerna pogostost rutinskih pregledov?

Kako pogosto morate opravljati rutinske preiskave? Na to vprašanje ni univerzalnega odgovora, saj je vsak primer drugačen, zato se mora zdravnik odločiti, katere preiskave bo naročil glede na stanje vsakega pacienta.

Bolniki s kroničnimi boleznimi, kot je sladkorna bolezen, morajo na preglede hoditi vsakih šest mesecev, medtem ko lahko zdravi odrasli hodijo na preglede pogosteje, na vsaki dve leti.

Ne glede na vaš primer in primer vaših družinskih članov je pomembno, da redno obiskujete zdravnike, ki spremljajo vašo vsakodnevno oskrbo.

Kakšen je pomen rednih pregledov?

Redni pregledi imajo pomembno vlogo pri našem zdravju, saj imajo dvojno vlogo pri preprečevanju in odkrivanju bolezni.

V prvem primeru je mogoče odkriti spremembe v delovanju telesa, ki lahko, če ostanejo nenadzorovane, privedejo do razvoja bolezni.

V drugem primeru pa zgodnje diagnosticiranje bolezni močno poveča možnosti za ozdravitev, zato je pomembno, da redno obiskujete svojega zdravnika.

Katere so vrste rutinskih pregledov?

Kot smo že povedali, so vrste preiskav, ki se zahtevajo pri zdravniškem pregledu, odvisne od značilnosti in anamneze vsake osebe. Na splošno se pri kontrolnem pregledu opravijo naslednje preiskave:

• Krvne preiskave (celotna krvna slika in merjenje holesterola, trigliceridov, glukoze, ščitničnih hormonov in jetrnih encimov).
• preverjanje krvnega tlaka, telesne teže in indeksa telesne mase (ITM).
• Odkrivanje HIV, sifilisa ter hepatitisa B in C
• Testiranje urina
• Pregled blata

Vendar obstajajo nekateri posebni testi, ki so običajno skupni vsaki skupini prebivalstva. Preverite jih spodaj:

Rutinski pregledi za ženske

Poleg rednih zdravniških pregledov, ki jih mora opraviti vsak odrasel človek, so pri ženskah na voljo tudi nekateri posebni testi za oceno delovanja telesa:

• Izvzem brisa materničnega vratu, ki pomaga odkriti raka materničnega vratu in okužbe, je treba opraviti vsako leto od začetka spolnega življenja.
• Mamografija: glavna oblika zgodnjega odkrivanja raka dojk. Ženske, stare 40 let in več, jo morajo opraviti vsako leto.
• Transvaginalni ultrazvok: omogoča presejanje za raka jajčnikov ter diagnosticiranje fibroidov in cist.
• Kostna denzitometrija: opravi se po menopavzi in se uporablja za oceno izgube kostne mase in tveganja za osteoporozo.

Pomembno si je zapomniti: ti previdnostni ukrepi veljajo tudi za transspolne moške. V primeru brisov Pap obstajajo izjeme, kot so transspolni moški, ki so imeli histerektomijo z odstranitvijo materničnega vratu.

Obstajajo tudi številni posebni testi za nosečnice, ki si jih bomo ogledali v nadaljevanju.

Rutinski predporodni pregledi

Med nosečnostjo je nujna prenatalna oskrba, ki zagotavlja skrb za mater in otroka. Prenatalna oskrba je lahko brezplačna v osnovnih zdravstvenih enotah.

Poleg rednih pregledov pri porodničarju mora nosečnica med nosečnostjo opraviti vrsto testov:

• Celotna krvna slika (krvni test)
• Test krvne skupine in Rh faktorja
• testi za sifilis, HIV, hepatitis B
• Ravni glukoze
• Oralni test tolerance na glukozo
• Preiskave urina in blata
• Odkrivanje toksoplazmozo
• Papov bris
• Ocena bakteriološkega profila vaginalnega izločka
• Kultura streptokoka skupine B
• Porodniški ultrazvok za oceno razvoja otroka

Rutinski pregledi za moške

Glavna posebna skrb za zdravje moških je pregled prostate, ki se priporoča po 40. letu starosti. Je pomembno orodje za zgodnje odkrivanje raka prostate. Sem spadajo tudi transspolne ženske: tudi tiste, ki so se zdravile s hormonskim zdravljenjem za zmanjšanje testosterona, so izpostavljene tveganju za razvoj raka prostate. Zato je izvajanje preiskav nujno.

Drugi test, ki se običajno opravi po 40. letu starosti, je test testosterona. Če se proizvodnja tega hormona znatno zmanjša, lahko to spremljajo številne spremembe v telesu.

Rutinski pregledi otrok

V prvih dneh po rojstvu se pri novorojenčku opravi vrsta testov za oceno njegovega zdravja. Najbolj znan je test vboda v peto, s katerim se odkrije šest bolezni. Ta test je na voljo v javni zdravstveni mreži. Če želite izvedeti več o testu, kliknite tukaj.

Poleg testa z vbodom v peto presejalni pregledi novorojenčkov vključujejo test ušes (za preverjanje težav s sluhom), test oči (za odkrivanje sprememb, ki med drugim povzročajo sivo mreno in kongenitalni glavkom) in test srca (za preverjanje morebitnih bolezni srca).

Med otrokovim razvojem je potrebno spremljanje pri pediatru in izvajanje nekaterih preiskav, vključno s krvnimi preiskavami. To je pomembno za spremljanje razvoja in zagotavljanje zdravega odraščanja otroka.

Če želite izvedeti več o spremljanju otrokovega zdravja, vključno s testi in urnikom cepljenja? Obiščite spletno mesto Brazilskega združenja za pediatrijo.

Rutinski pregledi za mlade

Takoj po začetku pubertete se pojavijo številne hormonske spremembe, ki se začnejo pripravljati na prehod v odraslost. Telo se s puberteto zelo spremeni, kajne?

V tej fazi je še vedno pomembno, da se izvaja zdravniško spremljanje in redni pregledi za spremljanje morebitnih motenj v delovanju telesa.

Ko mladi začnejo imeti spolne odnose, je poleg rednega testiranja pomembno, da se občasno testirajo tudi na spolno prenosljive okužbe (SPO).

Rutinski pregledi za starejše

Starejši ljudje morajo biti bolj pozorni na svoje zdravje, saj se v tem življenjskem obdobju poveča možnost težav pri delovanju telesa.

Poleg običajnih pregledov je v tej starostni skupini treba spremljati tudi delovanje srca, vida in sluha, priporočljivi pa so tudi testi za spremljanje delovanja ledvic.

Poleg tega bi morali moški in ženske opraviti posebne teste za določene vrste raka - pri ženskah lahko s testi odkrijemo raka dojk in materničnega vratu, moški pa bi morali spremljati tveganje za raka prostate.

Nasveti za premagovanje strahu pred rutinskimi pregledi

Vemo, da ti postopki lahko povzročijo nelagodje in celo bolečino, da ne omenjamo zaskrbljenosti zaradi rezultatov.

Prvi nasvet pri odraslih je, da se osredotočite na cilj: teste opravljate, ker veste, da je najpomembnejše, da ste zdravi. Če torej obstaja kakšna bolezen, je pomembno, da jo odkrijete zgodaj in tako omogočite zdravljenje.

Strah je običajno večji pri otrocih, zato je pomembno, da mama in oče sprejmeta ta strah in sta tam, da pomirita najmlajše. Ne morete reči, da pregled ne bo bolel, vendar bolj ko sta otrok in odrasli sproščena, večja je možnost, da bo vse potekalo dobro.

Vredno je upoštevati priljubljeno reklo: ne glej igle. Pomaga, če se osredotočite na fiksno točko, na primer sliko na steni, in počasi dihate ter v mislih štejete število vdihov in izdihov. Bolečina ob piku je običajno kratkotrajna in vedno mine, kajne?

Redni pregledi pomagajo preprečevati bolezni, kot je rak dojk.