Venjuleg próf: leiðbeiningar um að hugsa um heilsuna þína

Hefur þú fylgst með venjubundnum prófum þínum? Af nafninu virðist sem þau séu ekki mikilvæg? Jæja, veistu að þeir eru það, og mikið! Þessi tegund af prófum er grundvallaratriði til að vita hvort líkami okkar sé í jafnvægi og til að greina sjúkdóma.

Hvert stig lífsins hefur sína umönnun og venjubundnar prófanir. Kynntu þér, í þessari grein, helstu tegundir prófa og varúðarráðstafanir sem þú þarft að gera til að gera þau.

Þegar allt kemur til alls, hvað eru venjubundin próf?

Venjuleg próf, einnig kölluð eftirlit, eru reglubundnar rannsóknir á almennu heilsufari einstaklings.

Fjöldi og gerðum prófa fer eftir aldri, kyni og heilsufarssögu viðkomandi. Til dæmis eru sérstök próf fyrir konur, fyrir karla, fyrir barnshafandi konur, fyrir fólk með langvinna sjúkdóma osfrv.

Hver er viðeigandi tíðni til að framkvæma hefðbundnar prófanir?

Hversu oft ættir þú að fara í hefðbundnar skoðanir? Það er ekkert algilt svar við þessari spurningu, þar sem hvert tilvik er mismunandi og það er undir lækninum komið að ákveða hvaða próf er óskað eftir, allt eftir aðstæðum hvers sjúklings.

Það eru tilvik um sjúklinga með langvinna sjúkdóma eins og sykursýki, sem þarfnast reglubundinnar skoðunar á sex mánaða fresti. Heilbrigt fullorðið fólk getur aftur á móti farið í skoðun með meira millibili, á tveggja ára fresti.

Hvað sem þú ert og fólkið í fjölskyldunni, þá er mikilvægt að hafareglulegar læknisheimsóknir, til að fylgja daglegri umönnun þinni.

Hver er mikilvægi hefðbundinna prófa?

Venjubundin próf gegna mikilvægu hlutverki í heilsu okkar vegna tvöföldunar þeirra. hlutverk: að koma í veg fyrir og greina sjúkdóma.

Í fyrra tilvikinu er hægt að greina breytingar á starfsemi lífverunnar sem, ef ekki er stjórnað, geta leitt til þess að við þróum sjúkdóma.

Og , í öðru tilvikinu eykur sjúkdómsgreining í upphafi til muna líkurnar á lækningu, þess vegna er mikilvægt að heimsækja lækninn reglulega.

Hverjar eru venjulegar prófanir?

Eins og getið er hér að ofan, þá fer tegund prófa sem óskað er eftir í læknisheimsóknum eftir eiginleikum og sögu hvers og eins. Almennt eru eftirfarandi prófanir gerðar við skoðun:

• Blóðprufur (blóðfjöldi og skammtur kólesteróls, þríglýseríða, glúkósa, skjaldkirtilshormóna og lifrarensíma)
• Athugaðu blóðþrýstingur, þyngd og líkamsþyngdarstuðull (BMI)
• Greining á HIV, sárasótt og lifrarbólgu B og C
• Þvagpróf
• Hægðapróf

En það eru nokkur sérstök próf sem hafa tilhneigingu til að vera sameiginleg fyrir hvern íbúahóp. Skoðaðu það hér að neðan:

Venjubundin próf fyrir konur

Auk reglulegrar læknisfræðilegrar eftirfylgni sem sérhver fullorðinn einstaklingur ætti að gera, fara konur í ákveðin próf til að metastarfsemi líkamans:

• Papanicolaou, sem hjálpar til við að greina leghálskrabbamein og sýkingar. Það ætti að gera á hverju ári, frá upphafi kynlífs.
• Brjóstamyndataka: helsta form snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Konur 40 ára og eldri þurfa að gangast undir það árlega.
• Ómskoðun í leggöngum: gerir kleift að skima fyrir krabbameini í eggjastokkum og greina vefjafrumur og blöðrur.
• Beinþéttnimæling: framkvæmd eftir tíðahvörf, þjónar til að meta þyngdartapsbein massa og hættu á beinþynningu.

Það er mikilvægt að muna: þessar varúðarráðstafanir eiga einnig við um transkarla. Þegar um er að ræða Pap strokka eru undantekningar eins og trans karlmenn sem gengust undir legnám þar sem leghálsinn var fjarlægður.

Það eru líka til röð sérstakra prófa fyrir barnshafandi konur sem við munum sjá hér að neðan.

Venjubundin fæðingarpróf

Á meðgöngu er nauðsynlegt að fæðingareftirlit sé framkvæmt til að tryggja umönnun móður og barns. Fæðingarhjálp er hægt að sinna án endurgjalds á grunnheilsudeildum.

Auk reglubundinna fæðingarráðgjafa þarf þunguð konan að gangast undir röð prófa alla meðgönguna:

• CBC ( blóðprufu) lokið
• Blóðhóps- og Rh þáttarpróf
• Sákasótt, HIV, lifrarbólgu B greiningarpróf
• Glúkósagildi
• Prófaðu glúkósaþolpróf til inntöku
• Þvag- og hægðapróf
• Greining átoxoplasmosis
• Pap smear
• Mat á bakteríufræðilegu sniði á seytingu í leggöngum
• Streptókokkaræktun í hópi B
• Omskoðun í fæðingarskoðun til að meta þroska barnsins

Venjubundin próf fyrir karla

Helsta sértæka umönnun fyrir heilsu karla er blöðruhálskirtilsprófið, mælt með því frá 40 ára aldri. Það er mikilvægt tæki til að greina snemma krabbamein í blöðruhálskirtli. Trans konur eru hér með: jafnvel þær sem hafa farið í hormónameðferð til að lækka testósterón eru í hættu á að fá krabbamein í blöðruhálskirtli. Því er grundvallaratriði að framkvæma prófin.

Önnur próf sem venjulega er gerð frá 40 ára aldri er testósterónskammturinn. Ef það er marktæk minnkun á framleiðslu þessa hormóns getur það fylgt röð breytinga á lífverunni.

Venjubundin próf fyrir börn

Á fyrstu dögum eftir fæðingu, nýfætt fer í röð prófana til að meta heilsu þína. Þekktasta er hælstunguprófið sem er notað til að greina sex sjúkdóma. Þetta próf er í boði í opinbera heilbrigðiskerfinu. Til að læra meira um prófið, smelltu hér.

Auk hælstunguprófsins felur nýburaskimun í sér eyrnapróf (til að athuga hvort heyrnarvandamál séu), augnpróf (til að greina breytingar sem valda drer og meðfæddri gláku , meðal annarra vandamála) og litla hjartað (tilhugsanlega hjartasjúkdóma).

Í gegnum þroska barnsins er nauðsynlegt að fylgjast með barnalækni og eru nokkrar rannsóknir gerðar, þar á meðal blóðprufur. Þetta er mikilvægt til að fylgjast með þroska og tryggja að barnið alist upp heilbrigt.

Viltu læra meira um eftirlit með heilsu barnsins þíns, þar á meðal próf og bólusetningaráætlun? Farðu á heimasíðu Brazilian Society of Pediatrics.

Venjubundin próf fyrir ungt fólk

Um leið og unglingsárin hefjast eiga sér stað nokkrar hormónabreytingar sem byrja að undirbúa umskipti til fullorðinsára. Líkaminn breytist mikið með kynþroska, er það ekki?

Á þessu stigi er enn mikilvægt að fara í læknisfræðilegt eftirlit og reglubundið eftirlit til að fylgjast með hugsanlegum truflunum í lífverunni.

Auk algengu prófanna, þegar ungt fólk byrjar kynlíf sitt, er mikilvægt að fara í próf fyrir kynsýkingar (STIs) af og til.

Venjubundin próf fyrir aldraða

Aldraðir þurfa að huga betur að heilsu sinni, því á þessu stigi lífs aukast líkurnar á vandamálum í starfsemi líkamans.

Auk venjulegra eftirlitsprófa, í þessum aldurshópi , það er nauðsynlegt að fylgjast með hjarta, sjón og heyrn. Einnig er mælt með prófum til að fylgjast með starfsemi nýrna.

Auk þess þurfa karlar og konur aðframkvæma sérstakar prófanir fyrir ákveðnar tegundir krabbameins. Þegar um konur er að ræða geta próf greint brjósta- og leghálskrabbamein á meðan karlar ættu að fylgjast með hættunni á krabbameini í blöðruhálskirtli.

Ábendingar til að sigrast á óttanum við venjubundnar prófanir

Sigraðir þú óttann við að taka próf? Við vitum að þessar aðgerðir geta valdið óþægindum og jafnvel sársauka, svo ekki sé minnst á kvíða vegna niðurstöðunnar.

Fyrsta ráðið, þegar um fullorðna er að ræða, er að einbeita sér að markmiðinu: þú ert að fara í próf vegna þess að þú veist að það mikilvægasta er að vera heilbrigð. Þannig að ef um sjúkdóm er að ræða er mikilvægt að greina hann strax í upphafi, til að auðvelda meðferðina.

En það er ekki alltaf hægt að vera rólegur fyrir framan nál, ekki satt? Ótti hefur tilhneigingu til að vera meiri hjá börnum. Hér er mikilvægt að móðir og pabbi sætti sig við þennan ótta og séu til staðar til að hughreysta litlu börnin. Það er ekki hægt að segja að prófið muni ekki meiða, en því afslappaðri sem barnið og hinn fullorðni eru, því meiri líkur eru á að allt gangi vel.

Það er þess virði að fylgja þeirri reglu alþýðuspeki: gerðu ekki horfa á nálina. Það hjálpar að einbeita sér að föstum punkti, eins og málverki á veggnum, og anda rólega og telja andlega fjölda öndunar sem þú andar að þér og andar frá þér. Sársauki frá biti varir venjulega í stuttan tíma og hverfur alltaf, ekki satt?

Venjubundin próf hjálpa til við að koma í veg fyrir sjúkdóma eins og brjóstakrabbamein.