Exàmens de rutina: una guia per tenir cura de la teva salut

Has estat prestant atenció als teus exàmens de rutina? Pel nom, sembla que no són importants? Bé, sabeu que ho són, i molt! Aquest tipus d'examen és fonamental per saber si el nostre cos està en equilibri i detectar malalties.

Cada etapa de la vida té les seves cures i exàmens rutinaris. Coneix, en aquest article, els principals tipus d'exàmens i les precaucions que has de prendre per fer-los.

Al cap i a la fi, què són els exàmens rutinaris?

Els exàmens de rutina, també anomenats revisions, són investigacions periòdiques de la salut general d'una persona.

El nombre i els tipus d'exàmens depenen de l'edat, el gènere i la història de salut de la persona. Per exemple, hi ha exàmens específics per a dones, per a homes, per a dones embarassades, per a persones amb malalties cròniques, etc.

Quina és la freqüència adequada per fer els exàmens de rutina?

Con quina freqüència hauríeu de fer revisions de rutina? No hi ha una resposta universal a aquesta pregunta, ja que cada cas és diferent i és el metge qui decideix quines proves demanar, en funció de la situació de cada pacient.

Hi ha casos de pacients amb malalties cròniques. , com la diabetis, que necessiten revisions rutinàries cada sis mesos. Els adults sans, en canvi, poden fer les seves revisions a intervals més espaiats, cada dos anys.

Sigui quin sigui el teu cas i el de les persones de la teva família, l'important és tenircites mèdiques periòdiques, per acompanyar la teva atenció diària.

Quina importància tenen els exàmens de rutina?

Els exàmens de rutina tenen un paper important en la nostra salut pel seu doble funció: prevenir i detectar malalties.

En el primer cas, és possible detectar alteracions en el funcionament de l'organisme que, si no es controlen, ens poden portar a desenvolupar malalties.

I , en el segon cas, diagnosticar una malaltia al principi augmenta molt les possibilitats de curació, d'aquí la importància de les visites periòdiques al metge.

Quins són els tipus d'exàmens rutinaris?

Com s'ha dit anteriorment, els tipus d'exàmens que es demanen en les cites mèdiques depenen de les característiques i la història de cada persona. En general, durant una revisió es fan les següents proves:

• Anàlisis de sang (hemograma i dosificació de colesterol, triglicèrids, glucosa, hormones tiroïdals i enzims hepàtics)
• Revisió pressió arterial, pes i índex de massa corporal (IMC)
• Detecció de VIH, sífilis i hepatitis B i C
• Anàlisi d'orina
• Prova de femtes

Però hi ha alguns exàmens específics que solen ser comuns a cada grup de població. Comproveu-ho a continuació:

Exàmens de rutina per a dones

A més del seguiment mèdic regular que ha de fer tota persona adulta, les dones tenen alguns exàmens específics per avaluar elfuncionament del cos:

• Papanicolaou, que ajuda a detectar el càncer de coll uterí i les infeccions. S'ha de fer cada any, des de l'inici de la vida sexual.
• Mamografia: la principal forma de detecció precoç del càncer de mama. Les dones de 40 anys i més s'han de fer anualment.
• Ecografia transvaginal: permet fer el cribratge del càncer d'ovari i diagnosticar fibromes i quists.
• Densitometria òssia: realitzada després de la menopausa, s'utilitza per avaluar la pèrdua de la massa òssia i el risc d'osteoporosi.

És important recordar: aquestes precaucions també s'apliquen als homes trans. En el cas de la prova de Papanicolau hi ha excepcions, com els homes trans que van fer una histerectomia amb extirpació del coll uterí.

També hi ha una sèrie de proves específiques per a dones embarassades, que veurem a continuació.

Exàmens prenatals de rutina

Durant l'embaràs, és fonamental que es faci un seguiment prenatal per garantir l'atenció a la mare i al nadó. L'atenció prenatal es pot fer gratuïtament a les unitats bàsiques de salut.

A més de les consultes obstètriques periòdiques, la dona embarassada s'ha de sotmetre a una sèrie de proves al llarg de l'embaràs:

• CBC (anàlisi de sang) completa
• Prova de grup sanguini i factor Rh
• Proves de detecció de sífilis, VIH, hepatitis B
• Nivells de glucosa
• Prova de tolerància oral a la glucosa
• Anàlisi d'orina i femta
• Detecció detoxoplasmosi
• Ftis de Papanicolau
• Avaluació del perfil bacteriològic de la secreció vaginal
• Cultiu d'estreptococs del grup B
• Ecografia obstètrica per avaluar el desenvolupament del nadó

Exàmens de rutina per a homes

La principal atenció específica per a la salut dels homes és l'examen de pròstata, recomanat a partir dels 40 anys. És una eina important per a la detecció precoç del càncer de pròstata. Les dones trans s'inclouen aquí: fins i tot aquelles que han pres tractament hormonal per baixar la testosterona tenen risc de desenvolupar càncer de pròstata. Per tant, la realització de les proves és fonamental.

Una altra prova que es fa habitualment a partir dels 40 anys és la dosi de testosterona. Si hi ha una reducció important de la producció d'aquesta hormona, aquesta pot anar acompanyada d'una sèrie de canvis en l'organisme.

Exàmens de rutina per als nens

En els primers dies després del naixement, el El nounat se sotmet a una sèrie de proves per avaluar la seva salut. El més conegut és el test de punxada del taló, que s'utilitza per detectar sis malalties. Aquest examen s'ofereix a la xarxa sanitària pública. Per obtenir més informació sobre la prova, feu clic aquí.

A més de la prova de punxada del taló, la detecció neonatal inclou proves d'oïda (per comprovar si hi ha problemes d'audició), proves oculars (per detectar alteracions que provoquen cataractes i glaucoma congènit , entre altres problemes) i el cor petit (apossibles malalties del cor).

Al llarg del desenvolupament del nen cal fer un seguiment amb un pediatre i es fan algunes proves, entre elles anàlisis de sang. Això és important per controlar el desenvolupament i garantir que el nen creixi sa.

Vols obtenir més informació sobre com controlar la salut del teu fill, inclosos els exàmens i els horaris de vacunació? Accedeix al web de la Societat Brasilera de Pediatria.

Exàmens de rutina per a joves

Tan aviat com comença l'adolescència, es produeixen diversos canvis hormonals, que comencen a preparar la transició a l'edat adulta. El cos canvia molt amb la pubertat, no?

En aquesta etapa encara és important fer un seguiment mèdic i revisions periòdiques per controlar possibles disfuncions de l'organisme.

A més dels exàmens habituals, quan els joves comencen la seva vida sexual, és important fer-se la prova de les infeccions de transmissió sexual (ITS) de tant en tant.

Exàmens de rutina per a la gent gran

La gent gran necessita una cura més acurada amb la seva salut, perquè en aquesta etapa de la vida augmenten les possibilitats de problemes en el funcionament de l'organisme.

A més de les revisions habituals, en aquesta franja d'edat. , cal controlar el cor, la visió i l'oïda. També es recomanen proves per controlar el funcionament dels ronyons.

A més, els homes i les dones necessitenrealitzar proves específiques per a determinats tipus de càncer. En el cas de les dones, els exàmens poden detectar càncer de mama i de coll uterí, mentre que els homes haurien de controlar el risc de càncer de pròstata.

Consells per superar la por als exàmens rutinaris

Vas vèncer la por a fer exàmens? Sabem que aquests procediments poden provocar molèsties i fins i tot dolor, sense oblidar l'ansietat pels resultats.

El primer consell, en el cas dels adults, és centrar-se en l'objectiu: t'estàs fent proves perquè saps. que el més important és estar saludable. Per tant, si hi ha una malaltia, és important detectar-la al principi, per facilitar el tractament.

Però no sempre es pot estar serè davant d'una agulla, oi? La por acostuma a ser més gran en els nens. Aquí, és important que la mare i el pare acceptin aquesta por i estiguin presents per tranquil·litzar els més petits. No es pot dir que l'examen no farà mal, però com més relaxats estiguin el nen i l'adult, més possibilitats hi ha que tot vagi bé.

Val la pena seguir aquesta màxima de la saviesa popular: fer no mirar l'agulla. Ajuda a concentrar-se en un punt fix, com ara una pintura a la paret, i respirar lentament, comptant mentalment el nombre de respiracions que inspires i expires. El dolor de la mossegada sol durar poc i sempre desapareix, oi?

Els exàmens de rutina ajuden a prevenir malalties com el càncer de mama.