विषयसूची
क्या आप अपनी नियमित परीक्षाओं पर ध्यान दे रहे हैं? नाम से तो ऐसा लगता है कि इनका कोई महत्व नहीं है? ख़ैर, जान लें कि वे हैं, और बहुत सारे! यह जानने के लिए कि हमारा शरीर संतुलन में है या नहीं और बीमारियों का पता लगाने के लिए इस प्रकार की परीक्षा मौलिक है।
जीवन के प्रत्येक चरण की अपनी देखभाल और नियमित परीक्षा होती है। इस लेख में जानिए परीक्षाओं के मुख्य प्रकार और उन्हें करने के लिए आपको क्या सावधानियां बरतनी चाहिए।
आखिर नियमित परीक्षाएं क्या होती हैं?
नियमित परीक्षाएं, जिन्हें चेक-अप भी कहा जाता है, किसी व्यक्ति के सामान्य स्वास्थ्य की आवधिक जांच होती हैं।
परीक्षाओं की संख्या और प्रकार व्यक्ति की उम्र, लिंग और स्वास्थ्य इतिहास पर निर्भर करते हैं। उदाहरण के लिए, महिलाओं के लिए, पुरुषों के लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए, पुरानी बीमारियों वाले लोगों आदि के लिए विशिष्ट परीक्षाएं हैं।
नियमित जांच करने के लिए उचित आवृत्ति क्या है?
आपको कितनी बार नियमित जांच करानी चाहिए? इस प्रश्न का कोई सार्वभौमिक उत्तर नहीं है, क्योंकि प्रत्येक मामला अलग है और यह चिकित्सक पर निर्भर है कि वह प्रत्येक रोगी की स्थिति के आधार पर कौन से परीक्षण का अनुरोध करे।
पुरानी बीमारियों वाले रोगियों के मामले हैं , जैसे मधुमेह, जिन्हें हर छह महीने में नियमित जांच की आवश्यकता होती है। दूसरी ओर, स्वस्थ वयस्क हर दो साल में अधिक अंतराल पर अपना चेक-अप करा सकते हैं।
आपका और आपके परिवार के लोगों का मामला जो भी हो, महत्वपूर्ण बात यह है किआपकी दिन-प्रतिदिन की देखभाल के लिए नियमित चिकित्सा नियुक्तियाँ।
नियमित परीक्षाओं का क्या महत्व है?
नियमित परीक्षाएँ हमारे स्वास्थ्य में दोगुनी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं भूमिका: बीमारियों को रोकना और उनका पता लगाना।
पहले मामले में, जीव की कार्यप्रणाली में बदलाव का पता लगाना संभव है, जिसे अगर नियंत्रित नहीं किया गया, तो हमें बीमारियाँ हो सकती हैं।
और , दूसरे मामले में, शुरुआत में ही किसी बीमारी का निदान करने से इलाज की संभावना काफी बढ़ जाती है, इसलिए आपके डॉक्टर के पास नियमित रूप से जाने का महत्व है।
नियमित परीक्षाओं के प्रकार क्या हैं?
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, चिकित्सा नियुक्तियों में अनुरोधित परीक्षाओं के प्रकार प्रत्येक व्यक्ति की विशेषताओं और इतिहास पर निर्भर करते हैं। सामान्य तौर पर, चेक-अप के दौरान निम्नलिखित परीक्षण किए जाते हैं:
- रक्त परीक्षण (रक्त गणना और कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स, ग्लूकोज, थायराइड हार्मोन और यकृत एंजाइम की खुराक)
- जांच करें रक्तचाप, वजन और बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई)
- एचआईवी, सिफलिस और हेपेटाइटिस बी और सी का पता लगाना
- मूत्र परीक्षण
- मल परीक्षण
लेकिन कुछ विशिष्ट परीक्षाएं हैं जो प्रत्येक जनसंख्या समूह के लिए सामान्य होती हैं। इसे नीचे देखें:
महिलाओं के लिए नियमित परीक्षाएं
प्रत्येक वयस्क व्यक्ति को नियमित चिकित्सा अनुवर्ती कार्रवाई के अलावा, महिलाओं के मूल्यांकन के लिए कुछ विशिष्ट परीक्षाएं होती हैंशरीर की कार्यप्रणाली:
- पैपनिकोलाउ, जो सर्वाइकल कैंसर और संक्रमण का पता लगाने में मदद करता है। इसे यौन जीवन की शुरुआत से हर साल किया जाना चाहिए।
- मैमोग्राफी: स्तन कैंसर का शीघ्र पता लगाने का मुख्य रूप। 40 वर्ष और उससे अधिक उम्र की महिलाओं को इसे सालाना कराने की आवश्यकता होती है।
- ट्रांसवजाइनल अल्ट्रासाउंड: डिम्बग्रंथि के कैंसर की जांच और फाइब्रॉएड और सिस्ट का निदान करने की अनुमति देता है।
- बोन डेंसिटोमेट्री: रजोनिवृत्ति के बाद किया जाता है, इसका उपयोग नुकसान का आकलन करने के लिए किया जाता है हड्डियों का द्रव्यमान और ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है: ये सावधानियां ट्रांस पुरुषों पर भी लागू होती हैं। पैप स्मीयर के मामले में, कुछ अपवाद हैं, जैसे कि ट्रांस पुरुष जो गर्भाशय ग्रीवा को हटाने के साथ हिस्टेरेक्टॉमी से गुजरते हैं।
गर्भवती महिलाओं के लिए विशिष्ट परीक्षणों की एक श्रृंखला भी है, जिन्हें हम नीचे देखेंगे।
नियमित प्रसव पूर्व जांच
गर्भावस्था के दौरान, यह आवश्यक है कि मां और बच्चे की देखभाल सुनिश्चित करने के लिए प्रसव पूर्व अनुवर्ती कार्रवाई की जाए। बुनियादी स्वास्थ्य इकाइयों में प्रसवपूर्व देखभाल नि:शुल्क की जा सकती है।
यह सभी देखें: जले हुए पैन को कैसे साफ करेंसमय-समय पर प्रसूति संबंधी परामर्श के अलावा, गर्भवती महिला को पूरी गर्भावस्था के दौरान परीक्षणों की एक श्रृंखला से गुजरना पड़ता है:
- सीबीसी (रक्त परीक्षण) पूर्ण
- रक्त समूह और आरएच कारक परीक्षण
- सिफलिस, एचआईवी, हेपेटाइटिस बी का पता लगाने वाले परीक्षण
- ग्लूकोज स्तर
- मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण
- मूत्र और मल परीक्षण
- का पता लगानाटोक्सोप्लाज़मोसिज़
- पैप स्मीयर
- योनि स्राव के बैक्टीरियोलॉजिकल प्रोफाइल का आकलन
- ग्रुप बी स्ट्रेप्टोकोकल कल्चर
- बच्चे के विकास का आकलन करने के लिए प्रसूति अल्ट्रासाउंड
पुरुषों के लिए नियमित जांच
पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए मुख्य विशिष्ट देखभाल प्रोस्टेट परीक्षा है, जिसे 40 वर्ष की आयु से अनुशंसित किया जाता है। यह प्रोस्टेट कैंसर का शीघ्र पता लगाने के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण है। यहां ट्रांस महिलाओं को भी शामिल किया गया है: यहां तक कि जिन लोगों ने टेस्टोस्टेरोन को कम करने के लिए हार्मोन उपचार लिया है, उन्हें भी प्रोस्टेट कैंसर होने का खतरा है। इसलिए, परीक्षण करना मौलिक है।
एक और परीक्षण जो आमतौर पर 40 वर्ष की आयु से किया जाता है वह है टेस्टोस्टेरोन की खुराक। यदि इस हार्मोन के उत्पादन में महत्वपूर्ण कमी होती है, तो इसके साथ जीव में कई बदलाव हो सकते हैं।
बच्चों के लिए नियमित परीक्षाएं
जन्म के बाद पहले दिनों में, नवजात शिशु आपके स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए परीक्षणों की एक श्रृंखला से गुजरता है। सबसे प्रसिद्ध एड़ी चुभन परीक्षण है, जिसका उपयोग छह बीमारियों का पता लगाने के लिए किया जाता है। यह परीक्षा सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रणाली में पेश की जाती है। परीक्षण के बारे में अधिक जानने के लिए, यहां क्लिक करें।
एड़ी चुभन परीक्षण के अलावा, नवजात स्क्रीनिंग में कान परीक्षण (सुनने की समस्याओं की जांच के लिए), आंखों के परीक्षण (मोतियाबिंद और जन्मजात ग्लूकोमा का कारण बनने वाले परिवर्तनों का पता लगाने के लिए) शामिल हैं। अन्य समस्याओं के बीच) और छोटा दिल (को)।संभावित हृदय रोग)।
यह सभी देखें: सेवा प्रदाता: नियुक्ति से पहले क्या जानना चाहिए?बच्चे के विकास के दौरान, बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है और रक्त परीक्षण सहित कुछ परीक्षण किए जाते हैं। यह विकास की निगरानी करने और यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है कि बच्चा स्वस्थ होकर बड़ा हो।
परीक्षा और टीकाकरण कार्यक्रम सहित अपने बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी के बारे में अधिक जानना चाहते हैं? ब्राज़ीलियन सोसाइटी ऑफ़ पीडियाट्रिक्स की वेबसाइट पर पहुँचें।
युवा लोगों के लिए नियमित परीक्षाएँ
जैसे ही किशोरावस्था शुरू होती है, कई हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जो वयस्कता में संक्रमण की तैयारी शुरू कर देते हैं। यौवन के साथ शरीर बहुत कुछ बदलता है, है ना?
इस स्तर पर, जीव में संभावित विकारों की निगरानी के लिए चिकित्सा अनुवर्ती और समय-समय पर जांच कराना अभी भी महत्वपूर्ण है।
सामान्य परीक्षाओं के अलावा, जब युवा अपना यौन जीवन शुरू करते हैं, तो समय-समय पर यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) के लिए परीक्षण करवाना महत्वपूर्ण होता है।
बुजुर्गों के लिए नियमित जांच
बुजुर्गों को अपने स्वास्थ्य का अधिक ध्यान रखने की आवश्यकता होती है, क्योंकि जीवन के इस चरण में शरीर के कामकाज में समस्याएं होने की संभावना बढ़ जाती है।
इस आयु वर्ग में सामान्य जांच परीक्षाओं के अलावा, , हृदय, दृष्टि और श्रवण की निगरानी करना आवश्यक है। किडनी की कार्यप्रणाली की निगरानी के लिए परीक्षणों की भी सिफारिश की जाती है।
इसके अलावा, पुरुषों और महिलाओं को भी इसकी आवश्यकता होती हैकुछ प्रकार के कैंसर के लिए विशिष्ट परीक्षण करें। महिलाओं के मामले में, जांच से स्तन और गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर का पता लगाया जा सकता है, जबकि पुरुषों को प्रोस्टेट कैंसर के खतरे की निगरानी करनी चाहिए।
नियमित जांच के डर को दूर करने के लिए युक्तियाँ
क्या आपने परीक्षा देने के डर को हरा दिया? हम जानते हैं कि ये प्रक्रियाएँ असुविधा और यहाँ तक कि दर्द भी पैदा कर सकती हैं, परिणामों के बारे में चिंता का तो जिक्र ही नहीं।
वयस्कों के मामले में पहली युक्ति, उद्देश्य पर ध्यान केंद्रित करना है: आप परीक्षण करा रहे हैं क्योंकि आप जानते हैं कि सबसे महत्वपूर्ण बात स्वस्थ रहना है। इसलिए, यदि कोई बीमारी है, तो इलाज की सुविधा के लिए शुरुआत में ही इसका पता लगाना महत्वपूर्ण है।
लेकिन आप सुई के सामने हमेशा शांत नहीं रह सकते, है ना? बच्चों में डर अधिक होता है। यहां, यह महत्वपूर्ण है कि माता और पिता इस डर को स्वीकार करें और छोटों को आश्वस्त करने के लिए उपस्थित हों। यह कहना संभव नहीं है कि परीक्षा में कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन बच्चा और वयस्क जितना अधिक निश्चिंत रहेंगे, सब कुछ ठीक होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
यह लोकप्रिय ज्ञान की उस कहावत का पालन करने लायक है: करो सुई को मत देखो. यह एक निश्चित बिंदु पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, जैसे कि दीवार पर एक पेंटिंग, और धीरे-धीरे सांस लें, मानसिक रूप से आपके द्वारा ली गई और छोड़ी गई सांसों की संख्या की गिनती करें। काटने से होने वाला दर्द आमतौर पर थोड़े समय के लिए रहता है और हमेशा चला जाता है, है ना?
नियमित जांच स्तन कैंसर जैसी बीमारियों को रोकने में मदद करती है।
