ການ​ກວດ​ສອບ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​: ຄູ່​ມື​ການ​ດູ​ແລ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ​

ການ​ກວດ​ສອບ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​: ຄູ່​ມື​ການ​ດູ​ແລ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ​
James Jennings

ເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບການສອບເສັງປະຈຳຂອງເຈົ້າບໍ? ຈາກຊື່, ມັນເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາບໍ່ສໍາຄັນ? ດີ, ຮູ້ວ່າພວກເຂົາແມ່ນ, ແລະຫຼາຍ! ການກວດປະເພດນີ້ແມ່ນພື້ນຖານເພື່ອຮູ້ວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຢູ່ໃນຄວາມສົມດູນ ແລະກວດຫາພະຍາດຫຼືບໍ່. ມາຮູ້ຈັກ, ໃນບົດຄວາມນີ້, ປະເພດການສອບເສັງຕົ້ນຕໍ ແລະຂໍ້ຄວນລະວັງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດເພື່ອເຮັດພວກມັນ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການສອບເສັງປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ?

ການກວດປະຈຳຕົວ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າການກວດສຸຂະພາບ, ແມ່ນການກວດກາສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງບຸກຄົນເປັນໄລຍະ.

ຈຳນວນ ແລະປະເພດຂອງການສອບເສັງແມ່ນຂຶ້ນກັບອາຍຸ, ເພດ ແລະປະຫວັດສຸຂະພາບຂອງບຸກຄົນ. ຕົວຢ່າງ, ມີການສອບເສັງສະເພາະສຳລັບແມ່ຍິງ, ສຳລັບຜູ້ຊາຍ, ສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຊຳເຮື້ອ, ແລະອື່ນໆ.

ຄວາມຖີ່ທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການປະຕິບັດການສອບເສັງເປັນປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ?

ເຈົ້າຄວນກວດສຸຂະພາບເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ? ບໍ່ມີຄໍາຕອບທົ່ວໄປສໍາລັບຄໍາຖາມນີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າແຕ່ລະກໍລະນີແມ່ນແຕກຕ່າງກັນແລະມັນຂຶ້ນກັບແພດທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າການທົດສອບທີ່ຈະຮ້ອງຂໍ, ຂຶ້ນກັບສະຖານະການຂອງຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ.

ມີກໍລະນີຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອ. ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການກວດສຸຂະພາບເປັນປົກກະຕິທຸກໆຫົກເດືອນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສາມາດກວດສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນໄລຍະຫ່າງຫຼາຍຂື້ນ, ທຸກໆສອງປີ.

ບໍ່ວ່າກໍລະນີຂອງເຈົ້າ ແລະຄົນໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຕ້ອງມີ.ການນັດພົບແພດເປັນປົກກະຕິ, ເພື່ອໄປກັບການດູແລປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ຄວາມສຳຄັນຂອງການສອບເສັງປະຈຳວັນແມ່ນຫຍັງ?

ການສອບເສັງເປັນປົກກະຕິມີບົດບາດສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາເປັນສອງເທົ່າ. ໜ້າທີ່: ປ້ອງກັນ ແລະ ກວດຫາພະຍາດ.

ໃນກໍລະນີທຳອິດ, ມັນສາມາດກວດພົບການປ່ຽນແປງໃນການເຮັດວຽກຂອງສິ່ງມີຊີວິດ, ຖ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຮົາເກີດພະຍາດຕ່າງໆໄດ້.

ເບິ່ງ_ນຳ: ເຄັດ​ລັບ​ວິ​ທີ​ການ​ເຮັດ​ໃຫ້​ອາ​ກາດ freshener ເຮືອນ​ຂອງ​ທ່ານ​ເອງ​

ແລະ. , ໃນກໍລະນີທີສອງ, ການວິນິດໄສພະຍາດໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຈະເພີ່ມໂອກາດໃນການປິ່ນປົວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມສໍາຄັນຂອງການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເປັນປະຈໍາ.

ປະເພດໃດແດ່ຂອງການກວດປົກກະຕິ?

ດັ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ປະເພດຂອງການສອບເສັງທີ່ຮ້ອງຂໍໃນການນັດແພດແມ່ນຂຶ້ນກັບຄຸນລັກສະນະ ແລະປະຫວັດຂອງແຕ່ລະຄົນ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການທົດສອບຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນດໍາເນີນໃນລະຫວ່າງການກວດ:

  • ການກວດເລືອດ (ການນັບເລືອດ ແລະປະລິມານຂອງ cholesterol, triglycerides, glucose, thyroid hormones ແລະ enzymes ຕັບ)
  • ກວດເບິ່ງ ຄວາມດັນເລືອດ, ນ້ຳໜັກ ແລະດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ (BMI)
  • ກວດຫາເຊື້ອ HIV, syphilis ແລະຕັບອັກເສບ B ແລະ C
  • ກວດປັດສະວະ
  • ກວດອາຈົມ

ແຕ່ມີບາງການສອບເສັງສະເພາະທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນເລື່ອງທຳມະດາຂອງແຕ່ລະກຸ່ມປະຊາກອນ. ກວດເບິ່ງມັນອອກຂ້າງລຸ່ມນີ້:

ການສອບເສັງປົກກະຕິສໍາລັບແມ່ຍິງ

ນອກຈາກການຕິດຕາມທາງການແພດປົກກະຕິທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ທຸກຄົນຄວນເຮັດ, ແມ່ຍິງມີການສອບເສັງສະເພາະບາງຢ່າງເພື່ອປະເມີນຜົນ.ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ:

  • Papanicolaou, ເຊິ່ງຊ່ວຍກວດຫາມະເຮັງປາກມົດລູກແລະການຕິດເຊື້ອ. ມັນຄວນຈະເຮັດທຸກໆປີ, ຕັ້ງແຕ່ຕອນຕົ້ນຂອງຊີວິດທາງເພດ.
  • ການກວດ mammography: ຮູບແບບຕົ້ນຕໍຂອງການກວດຫາມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸ 40 ປີຂຶ້ນໄປຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່າຕັດຕໍ່ປີ.
  • ultrasound ຊ່ອງຄອດ: ອະນຸຍາດໃຫ້ກວດຫາມະເຮັງຮວຍໄຂ່ ແລະກວດຫາໂຣກ fibroids ແລະ cysts.
  • ການວັດແທກຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ: ປະຕິບັດຫຼັງຈາກຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ປະຕິບັດເພື່ອປະເມີນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງກະດູກ. ມະຫາຊົນ ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກກະດູກພຸນ. ໃນກໍລະນີຂອງ Pap smear, ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ, ເຊັ່ນ: ຜູ້ຊາຍຂ້າມຜ່ານທີ່ຜ່າຕັດປາກມົດລູກດ້ວຍການເອົາປາກມົດລູກອອກ.

    ຍັງມີຊຸດກວດສະເພາະສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ເຊິ່ງພວກເຮົາຈະເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້.

    ການກວດກ່ອນເກີດເປັນປະຈຳ

    ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມັນຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມການເກີດກ່ອນເກີດເພື່ອຮັບປະກັນການດູແລແມ່ ແລະ ເດັກ. ການຖືພາສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າຢູ່ໜ່ວຍງານສາທາລະນະສຸກຂັ້ນພື້ນຖານ.

    ນອກເໜືອໄປຈາກການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານການຖືພາເປັນໄລຍະໆ, ແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງຜ່ານການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງຕະຫຼອດການຖືພາ:

    • CBC (ການກວດເລືອດ) ສໍາເລັດ
    • ກຸ່ມເລືອດ ແລະ ການທົດສອບປັດໄຈ Rh
    • ກວດຫາໂຣກsyphilis, HIV, hepatitis B
    • ລະດັບນໍ້າຕານ
    • ທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນໍ້າຕານທາງປາກ
    • ກວດປັດສະວະ ແລະອາຈົມ
    • ການກວດຫາtoxoplasmosis
    • pap smear
    • ການປະເມີນປະຫວັດຂອງເຊື້ອແບັກທີເລຍຂອງຊ່ອງຄອດ
    • ກຸ່ມ B streptococcal culture
    • ultrasound obstetric ເພື່ອປະເມີນການພັດທະນາຂອງເດັກ

    ການສອບເສັງປະຈຳສຳລັບຜູ້ຊາຍ

    ການດູແລສະເພາະຕົ້ນຕໍສຳລັບສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍແມ່ນການກວດຕ່ອມລູກໝາກ, ແນະນຳໃຫ້ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 40 ປີຂຶ້ນໄປ. ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການກວດພົບມະເຮັງ prostate ໃນໄລຍະຕົ້ນ. ແມ່ຍິງ Trans ແມ່ນລວມຢູ່ນີ້: ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ໄດ້ປະຕິບັດການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນເພື່ອຫຼຸດລົງ testosterone ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ prostate. ດັ່ງນັ້ນ, ການປະຕິບັດການທົດສອບແມ່ນພື້ນຖານ.

    ການທົດສອບອື່ນທີ່ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດຈາກອາຍຸ 40 ປີແມ່ນປະລິມານຂອງ Testosterone. ຖ້າມີການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການຜະລິດຮໍໂມນນີ້, ນີ້ສາມາດມາພ້ອມກັບການປ່ຽນແປງຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ.

    ການກວດປົກກະຕິສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

    ໃນມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດ, ເດັກເກີດໃຫມ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອປະເມີນສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດແມ່ນການທົດສອບ heel prick, ເຊິ່ງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກວດພົບຫົກພະຍາດ. ການສອບເສັງນີ້ແມ່ນມີຢູ່ໃນລະບົບສາທາລະນະສຸກ. ເພື່ອສຶກສາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການທົດສອບ, ຄລິກທີ່ນີ້.

    ນອກເໜືອໄປຈາກການກວດສົ້ນສົ້ນຕີນ, ການກວດຫາເດັກເກີດໃໝ່ລວມມີການກວດຫູ (ເພື່ອກວດຫາບັນຫາການໄດ້ຍິນ), ການກວດຕາ (ເພື່ອກວດຫາການປ່ຽນແປງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕາຕໍ້ ແລະ ຕໍ້ຫີນໃນກຳເນີດ , ໃນບັນດາບັນຫາອື່ນໆ) ແລະຫົວໃຈນ້ອຍ (ເຖິງພະຍາດຫົວໃຈທີ່ເປັນໄປໄດ້).

    ຕະຫຼອດການພັດທະນາຂອງເດັກ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມກັບແພດເດັກ ແລະ ກວດບາງອັນ, ລວມທັງການກວດເລືອດ. ອັນນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອຕິດຕາມການພັດທະນາ ແລະ ຮັບປະກັນວ່າເດັກຈະເລີນເຕີບໂຕມີສຸຂະພາບດີ.

    ຕ້ອງການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງລູກຂອງທ່ານ, ລວມທັງການສອບເສັງ ແລະຕາຕະລາງການສັກຢາບໍ? ເຂົ້າໄປທີ່ເວັບໄຊທ໌ຂອງສະມາຄົມແພດເດັກບຣາຊິນ.

    ການສອບເສັງປະຈຳສຳລັບໄວໜຸ່ມ

    ທັນທີທີ່ໄວໜຸ່ມເລີ່ມ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນຫຼາຍອັນເກີດຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເລີ່ມກະກຽມການປ່ຽນແປງໄປສູ່ການເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ຮ່າງກາຍມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍເມື່ອເປັນໄວໜຸ່ມ, ບໍ່ແມ່ນບໍ?

    ເບິ່ງ_ນຳ: Rust: ມັນແມ່ນຫຍັງ, ວິທີການກໍາຈັດມັນແລະວິທີການຫຼີກເວັ້ນມັນ

    ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມການແພດ ແລະ ກວດເປັນໄລຍະເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ.

    ນອກເໜືອໄປຈາກການກວດທົ່ວໄປ, ເມື່ອຄົນໜຸ່ມເລີ່ມມີຊີວິດທາງເພດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການທົດສອບການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ (STIs) ເປັນເທື່ອລະກ້າວ.

    ການສອບເສັງປະຈຳສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸ

    ຜູ້ສູງອາຍຸຕ້ອງການການດູແລສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າໃນຂັ້ນຕອນຂອງຊີວິດນີ້ໂອກາດຂອງບັນຫາໃນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນ.

    ນອກຈາກການກວດເຊັກປົກກະຕິ, ໃນກຸ່ມອາຍຸນີ້ , ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕິດຕາມກວດກາຫົວໃຈ, ວິໄສທັດແລະການໄດ້ຍິນ. ການທົດສອບເພື່ອຕິດຕາມການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນແນະນໍາ.

    ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້.ປະຕິບັດການທົດສອບສະເພາະສໍາລັບບາງປະເພດຂອງມະເຮັງ. ໃນກໍລະນີຂອງແມ່ຍິງ, ການກວດສາມາດກວດພົບມະເຮັງເຕົ້ານົມແລະປາກມົດລູກ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຊາຍຄວນຕິດຕາມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງ prostate. ເຈົ້າໄດ້ເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສອບເສັງບໍ? ພວກເຮົາຮູ້ວ່າຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະແມ້ກະທັ້ງເຈັບປວດ, ບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບ.

    ຄໍາແນະນໍາທໍາອິດ, ໃນກໍລະນີຂອງຜູ້ໃຫຍ່, ແມ່ນເພື່ອສຸມໃສ່ຈຸດປະສົງ: ທ່ານກໍາລັງມີການທົດສອບເພາະວ່າທ່ານຮູ້ວ່າ. ວ່າສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການມີສຸຂະພາບດີ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າມີພະຍາດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະກວດພົບມັນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການປິ່ນປົວ. ຄວາມຢ້ານກົວມັກຈະມີຫຼາຍຂຶ້ນໃນເດັກນ້ອຍ. ທີ່ນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ແມ່ແລະພໍ່ຍອມຮັບຄວາມຢ້ານກົວນີ້ແລະປະຈຸບັນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເດັກນ້ອຍ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເວົ້າວ່າການສອບເສັງຈະບໍ່ເຈັບປວດ, ແຕ່ການຜ່ອນຄາຍຂອງເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍ, ໂອກາດຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະດີຫຼາຍ.

    ຄວນປະຕິບັດຕາມປັນຍາສູງສຸດທີ່: ເຮັດ. ບໍ່ເບິ່ງເຂັມ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ສຸມໃສ່ຈຸດຄົງທີ່, ເຊັ່ນຮູບແຕ້ມໃສ່ຝາ, ແລະຫາຍໃຈຊ້າໆ, ຈິດໃຈນັບຈໍານວນຂອງລົມຫາຍໃຈທີ່ທ່ານ inhale ແລະ exhale. ອາການເຈັບຈາກການຖືກກັດມັກຈະເປັນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ ແລະຫາຍໄປສະເໝີ, ບໍ່ແມ່ນບໍ?

    ການກວດເປັນປະຈຳຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ.




James Jennings
James Jennings
Jeremy Cruz ເປັນນັກຂຽນທີ່ມີຊື່ສຽງ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ແລະຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນຜູ້ທີ່ໄດ້ອຸທິດການເຮັດວຽກຂອງລາວໃຫ້ກັບສິລະປະການທໍາຄວາມສະອາດ. ດ້ວຍຄວາມມັກທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້ສຳລັບພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ມີຈຸດດ່າງດຳ, Jeremy ໄດ້ກາຍເປັນແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງຄຳແນະນຳການທຳຄວາມສະອາດ, ບົດຮຽນ ແລະ ການແຮັກຊີວິດ. ໂດຍຜ່ານ blog ຂອງລາວ, ລາວມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂະບວນການທໍາຄວາມສະອາດງ່າຍຂຶ້ນແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຈະປ່ຽນເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າໄປສູ່ບ່ອນຫລົບໄພທີ່ສົດໃສ. ແຕ້ມຈາກປະສົບການແລະຄວາມຮູ້ອັນກວ້າງຂວາງຂອງລາວ, Jeremy ແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດກ່ຽວກັບການ decluttering, ການຈັດຕັ້ງ, ແລະການສ້າງປົກກະຕິທໍາຄວາມສະອາດປະສິດທິພາບ. ຄວາມຊໍານານຂອງລາວຍັງຂະຫຍາຍໄປສູ່ການແກ້ໄຂການທໍາຄວາມສະອາດທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ສະເຫນີທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງຂອງຜູ້ອ່ານທີ່ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນທັງຄວາມສະອາດແລະການອະນຸລັກສິ່ງແວດລ້ອມ. ຄຽງຄູ່ກັບບົດຄວາມໃຫ້ຂໍ້ມູນຂອງລາວ, Jeremy ສະຫນອງເນື້ອຫາທີ່ມີສ່ວນພົວພັນທີ່ຄົ້ນຫາຄວາມສໍາຄັນຂອງການຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະອາດແລະຜົນກະທົບທາງບວກທີ່ມັນສາມາດມີຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ຜ່ານການເລົ່າເລື່ອງທີ່ຕິດພັນກັນ ແລະ ເລົ່າເລື່ອງລາວທີ່ກ່ຽວພັນກັນ, ລາວເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ອ່ານໃນລະດັບສ່ວນຕົວ, ເຮັດໃຫ້ການທຳຄວາມສະອາດເປັນປະສົບການທີ່ມ່ວນ ແລະ ຊື່ນຊົມ. ດ້ວຍຊຸມຊົນທີ່ເຕີບໃຫຍ່ທີ່ໄດ້ຮັບການດົນໃຈຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງລາວ, Jeremy Cruz ຍັງສືບຕໍ່ເປັນສຽງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ໃນໂລກຂອງການທໍາຄວາມສະອາດ, ການຫັນປ່ຽນເຮືອນແລະດໍາລົງຊີວິດຫນຶ່ງຕອບ blog ໃນເວລານັ້ນ.