ສາລະບານ
ການອະນາໄມອາຫານ, ຍັງເອີ້ນວ່າການອະນາໄມ, ແມ່ນຂະບວນການທີ່ປະກອບດ້ວຍການທໍາຄວາມສະອາດອາຫານທີ່ທ່ານຈະບໍລິໂພກຢ່າງສົມບູນ. ອາຫານບ້ານຫຼັງຈາກຊື້ມັນ.
ຢາກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນບໍ? ສືບຕໍ່ໄປໃນຕອນທ້າຍເພື່ອສຶກສາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສຸຂະອະນາໄມຂອງອາຫານ.
ຄວາມສຳຄັນຂອງສຸຂະອະນາໄມອາຫານແມ່ນຫຍັງ
ຜັກ, ໝາກໄມ້ ແລະຜັກໂດຍທົ່ວໄປສາມາດນຳເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ໄວຣັສ ແລະແມ່ກາຝາກໄດ້, ເນື່ອງຈາກພວກມັນຖືກຜະລິດ. ໃນສະພາບແວດລ້ອມທໍາມະຊາດແລະຜ່ານທາງຍາວເພື່ອເຮັດການຄ້າ.
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ເມື່ອພວກເຂົາມາຮອດໂຕະຂອງເຈົ້າ, ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປົນເປື້ອນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ, ອາຫານເປັນພິດແລະໄວຣັດແລະພະຍາດຕິດຕໍ່, ເຊັ່ນ: ພະຍາດຖອກທ້ອງສ້ວຍແຫຼມ (ADD).
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການຊັກເຄື່ອງນຸ່ງສີ ດຳ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນຈາງລົງນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກສູນຄົ້ນຄວ້າອາຫານຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ São Paulo (FoRC-USP) ໄດ້ດໍາເນີນການສຶກສາເພື່ອເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມລະມັດລະວັງຂອງປະຊາກອນກ່ຽວກັບສຸຂະອະນາໄມຂອງອາຫານ ຫຼືການຫຸ້ມຫໍ່.
ພວກເຂົາພົບວ່າ 54.8% ຂອງຜູ້ຕອບແບບທໍາຄວາມສະອາດຫມາກໄມ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ 45.2% ເຮັດຜິດພາດໃນເວລາທໍາຄວາມສະອາດຜັກ.
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃຫ້ສໍາພາດກັບຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ ສານຊັກຟອກທີ່ເປັນກາງ ຫຼື ສົ້ມ ເພື່ອອະນາໄມ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ສິ່ງດີທີ່ເຈົ້າກຳລັງຈະເຮັດ.ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມຜູ້ທີ່ຮູ້ຈັກວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ! ກວດເບິ່ງວ່າມັນງ່າຍດາຍແນວໃດ:
1. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການອະນາໄມມືຂອງເຈົ້າດ້ວຍສະບູ. ທາຝາມື, ຫຼັງ, ເລັບ ແລະລະຫວ່າງນິ້ວມືຂອງເຈົ້າຢ່າງລະອຽດ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ: ວິທີລ້າງມື: ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ
2. ລ້າງອາຫານພາຍໃຕ້ນ້ໍາແລ່ນ, ເອົາສິ່ງທີ່ເກີນໄປ.
3. ໃນຖັງຂະຫນາດໃຫຍ່, ປະສົມນ້ໍາ 1 ລິດກັບ 1 ບ່ວງນ້ໍາຟອກຂາວ (2 ຫາ 2.5% chlorine active).
4. ເອົາອາຫານໃສ່ໃນພາຊະນະແລ້ວປະໄວ້ 15 ນາທີ.
5. ເອົາອາຫານອອກ, ລ້າງອອກພາຍໃຕ້ນ້ໍາແລ່ນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງຕາມທໍາມະຊາດ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການຢ້ານງູ: ຄໍາແນະນໍາຄວາມປອດໄພສໍາລັບເຮືອນຂອງທ່ານ6. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ບໍລິໂພກອາຫານໃນທັນທີ, ເກັບໄວ້ໃນກະປ໋ອງທີ່ມີຝາປິດແລະເອົາໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນ.
ຂະບວນການດຽວກັນນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອອະນາໄມແຜ່ນຕັດຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສາມາດສະສົມຈຸລິນຊີໄດ້.
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ: ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດແຜ່ນຕັດ
ໃນກໍລະນີຂອງການຫຸ້ມຫໍ່, ທ່ານສາມາດສີດເຫຼົ້າ 70% ຂອງແຫຼວແລະແຜ່ມັນດ້ວຍຜ້າອະເນກປະສົງ Perfex.
ເພີ່ມການປະຕິບັດການອະນາໄມອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ເລິກເຊິ່ງດ້ວຍຂໍ້ຄວາມຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການອະນາໄມຜັກ. ກວດເບິ່ງມັນ !