सामग्री तालिका
खाद्य स्वच्छता, जसलाई सेनिटाइजेसन पनि भनिन्छ, तपाईंले उपभोग गर्न लाग्नु भएको खानालाई पूर्ण रूपमा सफा गर्ने प्रक्रिया हो।
यो एक सरल र धेरै महत्त्वपूर्ण गतिविधि हो जुन तपाईंले प्रत्येक पटक ल्याउनुहुन्छ। यो खरिद गरेपछि खाना घर।
यसको बारेमा थप जान्न चाहनुहुन्छ? खाद्य स्वच्छताको बारेमा थप जान्नको लागि अन्त्यमा जारी राख्नुहोस्।
खाद्य स्वच्छताको महत्त्व के हो
सामान्यतया तरकारी, फलफूल र तरकारीहरूले ब्याक्टेरिया, भाइरस र परजीवीहरू बोक्न सक्छन् किनभने तिनीहरू उत्पादन हुन्छन्। प्राकृतिक वातावरणमा र व्यावसायीकरण हुनको लागि लामो बाटो पार गर्नुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: बाथरूम ड्रेन कसरी सफा गर्ने भन्ने बारे हाम्रो सुझावहरू हेर्नुहोस्अर्को शब्दमा भन्नुपर्दा, तिनीहरू तपाईंको टेबलमा पुग्दासम्म यी खाद्य पदार्थहरू दूषित हुन सक्छन् र यसले सूजन, खाद्य विषाक्तता र भाइरल र संक्रामक रोगहरू निम्त्याउन सक्छ। तीव्र झाडापखाला (ADD)।
साओ पाउलो विश्वविद्यालयको फूड रिसर्च सेन्टर (FoRC-USP) का अन्वेषकहरूले खाना वा प्याकेजिङको सरसफाइको सन्दर्भमा जनसंख्याले के सावधानी अपनाउने भन्ने कुरा बुझ्नको लागि एक अध्ययन गरे। <1
उनीहरूले पत्ता लगाए कि 54.8% उत्तरदाताहरूले फलफूल गलत तरिकाले सफा गर्छन् र 45.2% ले तरकारीहरू सफा गर्दा गल्ती गर्छन्।
अन्तर्वार्तामा धेरैजसो व्यक्तिहरूले न्युट्रल डिटर्जेन्ट वा <4 जस्ता उत्पादनहरूको सहारा लिएका थिए।>सिर्का सेनिटाइज गर्न, तर ती सबै भन्दा राम्रो होइनन्।
तपाईं गर्न लाग्नु भएको राम्रो कुरासही तरिकाले खाना कसरी सफा गर्ने भनेर जान्ने मानिसहरूको समूहमा सामेल हुनुहोस्!
सही खाना स्वच्छता: चरण-दर-चरण
खाना कसरी सफा गर्ने भन्ने ट्यूटोरियलमा जाऔं। यो कति सरल छ हेर्नुहोस्:
1। साबुनले हात सफा गरेर सुरु गर्नुहोस्। आफ्नो हत्केला, पछाडि, नङ र आफ्नो औंलाहरू बीच राम्ररी रगड्नुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: ४ विभिन्न प्रविधिमा हावालाई कसरी आर्द्रीकरण गर्नेथप पढ्नुहोस्: हात कसरी धुने: आफ्नो स्वास्थ्य जोगाउने उत्तम तरिका सिक्नुहोस्
२। खानेकुरालाई बगिरहेको पानीमुनि धुनुहोस्, अतिरिक्त फोहोर हटाउनुहोस्।
३. एउटा ठूलो कन्टेनरमा १ लिटर पानीमा १ चम्चा ब्लीच (२ देखि २.५% सक्रिय क्लोरिन) मिसाउनुहोस्।
४। खानालाई कन्टेनरमा राख्नुहोस् र यसलाई १५ मिनेट भिजाउन दिनुहोस्।
५. खाना हटाउनुहोस्, बगिरहेको पानीमुनि कुल्ला गर्नुहोस् र यसलाई प्राकृतिक रूपमा सुक्न दिनुहोस्।
6. यदि तपाइँ तुरुन्तै खाना उपभोग गर्न जाँदै हुनुहुन्छ भने, यसलाई ढक्कन सहित जारमा भण्डार गर्नुहोस् र फ्रिजमा राख्नुहोस्।
यही प्रक्रिया तपाइँको काट्ने बोर्डहरू सफा गर्न गर्न सकिन्छ, जसले सूक्ष्मजीवहरू पनि जम्मा गर्न सक्छ।
थप जान्नुहोस्: काट्ने बोर्ड कसरी सफा गर्ने
प्याकेजिङको अवस्थामा, तपाइँ 70% तरल अल्कोहल स्प्रे गर्न सक्नुहुन्छ र यसलाई Perfex बहुउद्देश्यीय कपडाले फैलाउन सक्नुहुन्छ।
तरकारीहरू सरसफाइमा हाम्रो पाठको साथ खाना सफा गर्ने अभ्यासलाई गहिरो बनाउनुहोस्। यसलाई हेर्नुहोस् !
