ఆహార పరిశుభ్రత: సరిగ్గా ఎలా చేయాలి?

ఆహార పరిశుభ్రత, శానిటైజేషన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది మీరు తినే ఆహారాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరిచే ప్రక్రియ.

ఇది ఒక సాధారణ మరియు చాలా ముఖ్యమైన కార్యకలాపం, ఇది మీరు తీసుకొచ్చిన ప్రతిసారీ తప్పనిసరిగా నిర్వహించాలి. దాన్ని కొనుగోలు చేసిన తర్వాత ఇంటికి ఆహారం.

దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఆహార పరిశుభ్రత గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చివరి వరకు కొనసాగించండి.

ఆహార పరిశుభ్రత యొక్క ప్రాముఖ్యత ఏమిటి

సాధారణంగా కూరగాయలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు మరియు పరాన్నజీవులను కలిగి ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి ఉత్పత్తి అవుతాయి. సహజ వాతావరణంలో మరియు వాణిజ్యపరంగా చాలా దూరం సాగుతుంది.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, అవి మీ టేబుల్‌కి చేరుకునే సమయానికి, ఈ ఆహారాలు కలుషితమవుతాయి మరియు వాపు, ఆహార విషం మరియు వైరల్ మరియు అంటు వ్యాధులకు కారణం కావచ్చు. అక్యూట్ డయేరియా (ADD).

యూనివర్శిటీ ఆఫ్ సావో పాలో (FoRC-USP) యొక్క ఫుడ్ రీసెర్చ్ సెంటర్ నుండి పరిశోధకులు ఆహారం లేదా ప్యాకేజింగ్ యొక్క పరిశుభ్రతకు సంబంధించి జనాభా ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారో అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక అధ్యయనాన్ని చేపట్టారు.

ప్రతివాదులు 54.8% పండ్లను తప్పుగా శుభ్రం చేస్తారని మరియు 45.2% మంది కూరగాయలను శుభ్రం చేస్తున్నప్పుడు తప్పులు చేస్తారని వారు కనుగొన్నారు.

చాలా మంది వ్యక్తులు న్యూట్రల్ డిటర్జెంట్ లేదా <4 వంటి ఉత్పత్తులను ఆశ్రయిస్తారు>వినెగర్ శుభ్రపరచడానికి, కానీ అవి ఉత్తమమైనవి కావు.

మీరు చేయబోతున్న మంచి విషయంఆహారాన్ని సరైన మార్గంలో ఎలా శుభ్రం చేయాలో తెలిసిన వ్యక్తుల సమూహంలో చేరండి!

సరైన ఆహార పరిశుభ్రత: దశల వారీగా

ఆహారాన్ని ఎలా శుభ్రం చేయాలనే ట్యుటోరియల్‌కి వెళ్దాం. ఇది ఎంత సులభమో చూడండి:

1. సబ్బుతో మీ చేతులను శుభ్రపరచడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీ అరచేతులు, వీపు, గోర్లు మరియు మీ వేళ్ల మధ్య పూర్తిగా రుద్దండి.

మరింత చదవండి:  మీ చేతులను ఎలా కడుక్కోవాలి: మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఉత్తమమైన మార్గాన్ని తెలుసుకోండి

2. అదనపు మురికిని తీసివేసి, నడుస్తున్న నీటిలో ఆహారాన్ని కడగాలి.

3. ఒక పెద్ద కంటైనర్‌లో, 1 లీటరు నీటిని 1 టేబుల్ స్పూన్ బ్లీచ్ (2 నుండి 2.5% యాక్టివ్ క్లోరిన్)తో కలపండి.

4. ఆహారాన్ని కంటైనర్‌లో ఉంచండి మరియు దానిని 15 నిమిషాలు నాననివ్వండి.

5. ఆహారాన్ని తీసివేసి, నడుస్తున్న నీటిలో కడిగి, సహజంగా ఆరనివ్వండి.

6. మీరు వెంటనే ఆహారాన్ని తినకూడదనుకుంటే, దానిని ఒక మూతతో జాడిలో నిల్వ చేసి ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి.

మీ కట్టింగ్ బోర్డ్‌లను శుభ్రపరచడానికి ఇదే ప్రక్రియ చేయవచ్చు, ఇది సూక్ష్మజీవులను కూడా పేరుకుపోతుంది.

మరింత తెలుసుకోండి: కట్టింగ్ బోర్డ్‌ను ఎలా శుభ్రం చేయాలి

ప్యాకేజింగ్ విషయంలో, మీరు 70% లిక్విడ్ ఆల్కహాల్‌ను స్ప్రే చేయవచ్చు మరియు దానిని పెర్ఫెక్స్ మల్టీపర్పస్ క్లాత్‌తో విస్తరించవచ్చు.

కూరగాయలను శుభ్రపరచడంపై మా వచనంతో ఆహారాన్ని శుభ్రపరిచే మీ అభ్యాసాన్ని మరింతగా పెంచుకోండి. దీన్ని తనిఖీ చేయండి !