Come eliminare l'odore di sigaretta dall'ambiente, dai vestiti e dalle mani

Quante volte vi siete chiesti come eliminare l'odore di sigaretta dalla vostra casa o dai vostri oggetti?

Sbarazzarsi dell'odore di sigaretta non è difficile, ciò che complica le cose è la frequenza con cui bisogna farlo. Dopotutto, finché si ha l'abitudine di fumare, questo fastidioso odore ci accompagnerà.

Oltre al cattivo odore, le sigarette possono causare più di 50 malattie, tra cui più di dieci tipi di cancro, e il danno può colpire non solo il fumatore, ma anche le persone che vivono con lui e che inalano il fumo, chiamate fumatori passivi.

Il miglior consiglio per eliminare l'odore di sigaretta dalla vostra vita è, ovviamente, smettere di fumare. Avete mai pensato di smettere di fumare?

I benefici di smettere di fumare

Prima si smette di fumare, minore è il rischio di ammalarsi.

Ecco alcuni dei principali motivi per smettere di fumare, oltre a preservare la vostra salute e quella delle persone con cui vivete.

Sappiamo che non è facile, ma i benefici ne valgono la pena:

• l'immunità dell'organismo migliora;
• si riacquista il senso del gusto e dell'olfatto;
• nessun odore di sigaretta sui vestiti e nell'ambiente;
• si ha più fiato per l'attività fisica;
• la vostra salute mentale è più equilibrata;
• la vostra produttività sul lavoro aumenta;
• è una spesa in meno per le vostre tasche.

Sapete già quanto sia tossico il fumo, vero? Ma rendetevi conto che non si tratta di un problema individuale, bensì di un problema di salute collettiva.

Per questo motivo, nel 1986 è stata istituita la Giornata nazionale della lotta al fumo, che si celebra il 29 agosto e serve a mobilitare la popolazione brasiliana sui danni sociali, politici, ambientali ed economici causati dal tabacco.

Dopo aver illustrato i vantaggi di smettere di fumare, ecco come farlo.

10 consigli per smettere di fumare sigarette

Il fumo è una malattia cronica, soggetta a ricadute, per cui è fondamentale avere costanza e conoscere alcuni trucchi per aggirare la dipendenza. I principali consigli sono:

1 - Essere determinati

2 - Stabilire un giorno di stop

3 - Ridurre i fattori scatenanti del fumo

4 - Scegliere un metodo: brusco o graduale

5 - Trovare sostituti sani

6 - Sbarazzarsi dei ricordi di sigaretta

7 - Cercare il sostegno di persone fidate, come amici e familiari.

8 - Scegliere il cibo migliore

9 - Consultare un medico

10 - Scambio di esperienze in un gruppo di sostegno. Il Sistema Sanitario Unificato (SUS) offre un trattamento gratuito contro il fumo, che comprende valutazione clinica, farmaci e terapia individuale e di gruppo. Chiamate il 136 e scoprite come trovare questo servizio nel vostro comune.

I consigli sopra riportati sono stati tratti dalla serie 10 passi per smettere di fumare, contenuto esclusivo del portale Saúde Brasil, del Governo Federale. Accedete al sito per vedere i passi in modo più dettagliato.

Sottolineiamo anche l'importanza della fase 9: avere un supporto professionale è essenziale per chi vuole smettere di fumare una volta per tutte.

6 modi per eliminare l'odore di sigaretta

Le sigarette contengono una serie di sostanze fortemente odorose, tra cui nicotina, ammoniaca e catrame, e quando bruciano rilasciano un odore sgradevole che permea l'ambiente attraverso il fumo.

Alcuni fumatori non sentono questo odore, poiché la sigaretta stessa compromette l'olfatto del fumatore.

Se capite quanto fastidio può causare questo odore e volete sapere come eliminare l'odore di sigaretta da varie superfici, date un'occhiata qui:

Come eliminare l'odore di sigaretta dall'ambiente

Evitare di fumare in ambienti chiusi e, se si fuma, tenere sempre porte e finestre aperte in modo che la stanza sia ben ventilata.

Per eliminare gli odori di sigaretta dalla camera da letto, dal soggiorno o dal bagno, ad esempio, è necessario pulire regolarmente l'ambiente, il che dovrebbe avvenire due volte alla settimana.

Utilizzare un detergente profumato con una permanenza del profumo fino a 30 ore.

Come eliminare l'odore di sigaretta dai vestiti

Se l'odore di sigaretta è troppo forte, immergete i vestiti per 30 minuti in un contenitore con 1 parte di aceto bianco ogni 3 parti di acqua. Se l'odore non è così evidente, potete saltare questo passaggio.

Quando si tratta di lavare i vestiti con odore di sigaretta, affidatevi a prodotti con tecnologia di controllo degli odori, come la lavatrice e l'ammorbidente.

Lavare come indicato sulla confezione e secondo l'etichetta dell'indumento. Risciacquare e asciugare come di consueto.

Come eliminare l'odore di sigaretta da cuscini e tappezzerie

Per eliminare l'odore di sigaretta da cuscini e tappezzeria, cospargete di bicarbonato di sodio l'area interessata, lasciate agire per 30 minuti o finché non notate che l'odore si è attenuato, quindi passate l'aspirapolvere.

Se volete lasciare una fragranza più gradevole, sciogliete un cucchiaino di ammorbidente in 500 ml di acqua e applicatelo sui tessuti con un flacone spray.

Come eliminare l'odore di sigaretta dalle mani

Lavarsi accuratamente le mani con il sapone per eliminare l'odore di sigaretta. Eseguire la procedura di igienizzazione completa delle mani e, se lo si desidera, terminare con il gel alcolico.

Ripetere il procedimento ogni volta che si fuma una sigaretta.

Come eliminare l'odore di sigaretta dal veicolo

L'ingrediente migliore per eliminare l'odore di sigaretta dall'auto è la polvere di caffè, un potente neutralizzatore di odori.

Mettete cinque cucchiai di polvere di caffè in un contenitore scoperto e lasciatelo per 12 ore nel veicolo. Potete anche provare il consiglio del bicarbonato di sodio, lo stesso indicato per cuscini e divani.

Come rimuovere l'odore di sigaretta dalla custodia del cellulare

Rimuovere la custodia del cellulare e strofinarla con uno spazzolino da denti utilizzando una soluzione composta da una parte di bicarbonato di sodio, una parte di aceto e tre parti di acqua.

Lasciare agire per 5 minuti, quindi risciacquare e asciugare accuratamente. Eseguire questa pulizia ogni 15 giorni per eliminare l'odore di sigaretta dalla custodia del cellulare.

A proposito di profumi, avete mai pensato di preparare un profumo per ambienti fatto in casa? Vi proponiamo qui il passo per passo!