Buluug Noofembar: bisha daryeelka caafimaadka ragga

Buluug Noofembar: bisha daryeelka caafimaadka ragga
James Jennings

Shaxda tusmada

Ma garanaysaa waxa uu yahay Buluugga Noofembar? Haddii aad gaartay maqaalkan, waa sababta oo ah su'aashan ayaa mar hore la weydiiyay

Taasina waa si sax ah ujeeddada ololaha, oo la qabto sannad kasta: si loo dhiirigeliyo raadinta macluumaadka ku saabsan caafimaadka ragga, gaar ahaan dagaalka. ka hortagga kansarka qanjirka 'prostate'.

Aan wax yar ka hadalno muhiimadda is-daryeelka u leedahay fayo-qabka badan? 0>Blue November, oo maanta ah mid caalami ah oo lagu baraarujinayo caafimaadka ragga, ayaa ku bilaabatay hal-abuur ay iska kaashadeen laba saaxiibo ah. 2003, gudaha Australia, Travis Garone iyo Luke Slattery waxay bilaabeen caqabada ah inay koraan shaarubaha Noofambar. Hadafka ficilku wuxuu ahaa in la soo jiito dareenka muhiimka ah ee is-daryeelka.

Ilaa 30 nin ayaa qaaday Travis iyo Luukos tartanka sanadka ugu horeeya. Ololahan oo loogu magac daray “Movember” ayaa waxaa ilaa maanta ka socda wadamo dhowr ah, waxaana horey loogu uruuriyay lacago malaayiin dollar ah oo loogu talagalay cilmi baarista iyo daawaynta.

Qoddobka hindisahan oo aan ugu magac darnay Blue November, ayaa ah si kor loogu qaado wacyiga khataraha kansarka qanjirka 'prostate', oo ah cudur dilaa kumanaan rag ah sannad kasta. Laakiin bisha ayaa sidoo kale loo isticmaalaa in wax looga qabto arrimaha kale ee la xiriira fayo-qabka ragga, oo ay ku jiraan caafimaadka dhimirka.

Waa maxay muhiimadda Buluugga ah ee November?

> Si furan ula hadal dhagaystayaasha ragga ah ee ku saabsan is-daryeelka iyo daryeelka caafimaadka waa waxaad u muhiim ah. Sababtu waxa weeye in raggu ay ku dayacan yihiin wanaagooda.

Sida lagu sheegay xogta wasaaradda caafimaadka, qiyaastii 30% ragga ayaan inta badan aadin dhakhtarka. Intaa waxaa dheer, 60% ragga waxay u tagaan dhakhtarka kaliya marka cudurku mar horeba ku jiro marxalad hore. Tani waa dhibaato, miyaadan u malaynayn?

Xogtani waxay kaa caawinaysaa sharraxaadda sababta, celcelis ahaan, raggu waxay nool yihiin qiyaastii toddoba sano ka yar dumarka, marka loo eego IBGE. Iyo sababta dhimashada ugu weyn ee ragga waa kansarka qanjirka 'prostate'. Sida laga soo xigtay wasaaradda caafimaadka, 38-kii daqiiqaba nin ayaa u dhinta cudurkan Brazil.

Sidoo kale eeg: PANCs: waxay yaqaanaan faa'iidooyinkooda iyo siyaabaha loo isticmaalo

Haddaba maxay tahay sababta Buluugga November muhiim u tahay? Si loo soo jiito dareenka baahida daryeelka noocaas ah. In aad dhakhtarka aado oo aad baadhitaano samayso waxa ay badbaadin kartaa kumanaan qof,maxaa yeelay daawadu waa 90% marka la ogaado kansarka qanjirka 'prostate' goor hore

imtixaanada caadiga ah laga bilaabo da'da 40, kala hadal asxaabtaada waxa ku saabsan. Oo, haddii aadan ahayn nin, la wadaag lammaanahaaga, qoyskaaga ama saaxiibbadaada lab ah macluumaadka iyo dhiirigelinta is-daryeelka

Ah, ma ogtahay in dumarka trans ay sidoo kale halis ugu jiraan inuu ku dhaco kansarka qanjirka 'prostate'? Khatartu sida caadiga ah way hooseysaa sababtoo ah testosterone hooseeya sababtoo ah daaweynta hoormoonka. Laakiin si kastaba ha ahaatee, waa lagama maarmaan in la sameeyo baaritaanno lagu ogaanayo isbeddel kasta oo dhici karatilmaamo samaynta kansarka.

Sababaha dhaqameed, arrintu wali way u nugul tahay rag badan, markaa waa muhiim in si furan loo hadlo, hab soo dhawayn leh. In la daryeelo jirkiisa iyo raadinta ladnaanta sidoo kale waa waxyaabaha ragga.

> Waa maxay waxyaabaha halista u ah kansarka qanjirka 'prostate'?

waa da' Qiyaastii 90% kiisaska waxaa lagu ogaadaa bukaanada ka weyn 55 sano. Intaa waxaa dheer, waxaa jira dhowr arrimood oo kale oo kordhiya khatarta ah inuu ku dhaco cudurka:
    >
  • Taariikhda kansarka qanjirka 'prostate' ee xubnaha qoyska (aabaha iyo walaalaha) ka hor da'da 60
  • Jirka xad-dhaafka ah dufanka
  • Ku-soo-gaadhista walxaha ay ka midka yihiin aminyada udgoonka ah (oo ku jira warshadaha kiimikada, makaanikada iyo aluminiumka), walxaha batroolka, arsenic (wax-ilaalinta alwaax sidoo kale loo isticmaalo sida cayayaanka), gaaska qiiqa baabuurta iyo soot

> Waa maxay heerarka kansarka qanjirka 'prostate' Brazil Brazil. Tirakoobkii ugu dambeeyay ee dhimashaduna waa laga soo bilaabo 2018, markii 15,983 ay u dhinteen kansarkan noocaan ah.

Heerka ayaa ah mid aad u sarreeya oo walwal leh, maadaama uu cudurku saameeya 1 qof 6dii nin ee ka weyn 40 sano. Haddaba, muhiimadda samayntaBaaritaanno waqtiyo ah, si loo ogaado goor hore. Intaa waxaa dheer, waxaa habboon in lagu celceliyo oo la dhiirigeliyo caadooyinka ka hortagga ah, kuwaas oo aan hoos ku arki doonno.

Sidee looga hortagi karaa kansarka qanjirka 'prostate'?

> ka fogow kansarka qanjirka 'prostate', laakiin caadooyinka qaar ayaa kaa caawinaya yaraynta khatarta: >
  • Cunto caafimaad leh, oo leh biyo badan, miro iyo khudaar
  • Ka fogow miisaankaaga
  • ha cabbin sigaar
  • Cabitaanka khamriga dhexdhexaadka ah
  • 5 daryeelka caafimaadka si aad ugu dhaqanto wixii ka dambeeya Buluuga November 5

    Ujeedada ugu weyn ee Buluugga Noofambar waa ka-hortagga kansarka qanjirka 'prostate', laakiin caafimaadka ragga ayaa intaas ka sii dheer, miyaanay ahayn?

    Ururka caafimaadka adduunka ayaa qeexaya "wanaagga" qofka. sida xiriirka ka dhexeeya saddex tiir: jirka, maskaxda iyo bulshada. Markaa, si aan u roonaano, kuma filna inaan ka xorowno cudurrada jidhka. Waxa kale oo lagama maarmaan ah in maskaxda iyo shabakada xidhiidhkayagu ay isu dheeli tiraan.

    Sidoo kale eeg: Ma taqaanaa sida loo isticmaalo nadiifinta alaabta guriga? Fiiri talooyinkeena!

    Sidaas darteed, Blue November waa fursad aan ragga kala hadalno arrimaha kale ee daryeelka:

    1. Si joogto ah ma u tagtay dhakhtarka? Tani waxay kaa caawinaysaa in caafimaadkaaga uu la socdo

    2. Feejignaanta galmada badbaadada leh: Isticmaalka kondhomku waa xulafo ka hortagga caabuqyada la isugu gudbiyo galmada (STIs). Ma doonaysaa in aad wax badan ka barato cudurradan iyo sida looga fogaado? Gal bogga internetka eeWasaaradda Caafimaadka

    4. Daryeelka cuntada sidoo kale waa daryeelka caafimaadka

    5. Dhaqdhaqaaqa jirku waxa uu u roon yahay jidhka iyo ruuxa

    6. Caafimaadka dhimirka sidoo kale wuxuu mudan yahay fiiro gaar ah. Lahaanshaha hiwaayad, ka hadalka dareenka iyo la qaadashada wakhti maalinle ah qoyska iyo asxaabta waa siyaabo lagu ilaaliyo dheelitirka

    Sida aan kor ku sheegnay, daryeelka caafimaadka dhimirka sidoo kale waa dhaqan aad muhiim u ah ilaalinta fayoobida noqon Wax badan ka baro arrintan adiga oo gujinaya >halkan

    > !




    James Jennings
    James Jennings
    Jeremy Cruz waa qoraa, khabiir, iyo xamaasad caan ah oo u hibeeyey xirfadiisa farshaxanka nadaafadda. Jacaylka aan la dafiri karin ee meelaha bannaan ee aan dhibka lahayn, Jeremy waxa uu noqday isha u raaca nadiifinta talooyinka, casharrada, iyo khariidadaha nolosha. Isaga oo u maraya balooggiisa, waxa uu hiigsanayaa in uu fududeeyo hannaanka nadaafadda oo uu awood u siiyo shakhsiyaadka in ay u beddelaan guryahooda meelo dhalaalaya. Isaga oo ka qaadanaya khibradiisa iyo aqoontiisa ballaaran, Jeremy waxa uu la wadaagaa talooyin wax ku ool ah oo ku saabsan kala daadinta, abaabulka, iyo abuurista nidaamyo nadiifin oo hufan. Khibraddiisu waxay sidoo kale ku fidsan tahay xalalka nadiifinta deegaanka-saaxiibtinimo, isagoo siinaya akhristayaasha beddelaad waara oo mudnaanta siiya nadaafadda iyo ilaalinta deegaanka labadaba. Marka laga soo tago maqaaladiisa macluumaadka, Jeremy waxa uu bixiyaa maaddo soo jiidasho leh oo sahamisa muhiimada ilaalinta deegaan nadiif ah iyo saamaynta togan ee ay ku yeelan karto guud ahaan fayoobida. Isaga oo u maraya sheeko-sheekadiisa la isku hallayn karo iyo qisooyinka la isku hallayn karo, waxa uu kula xidhiidhaa akhristayaasha heer shakhsi, isaga oo nadiifinta ka dhigaya waayo-aragnimo farxad leh oo abaal-marin leh. Iyada oo bulshada sii kordheysa ay dhiirigelisay aragtidiisa, Jeremy Cruz wuxuu sii wadaa inuu noqdo cod lagu kalsoon yahay adduunka nadiifinta, beddelka guryaha iyo wuxuu ku nool yahay hal qoraal oo blog ah markiiba.