Агуулгын хүснэгт
Ихэнх тохиолдолд хүнсний хальс шууд хогийн сав руу ордог. Гэхдээ тэдний санал болгож буй хамгийн сайн сайхныг эдлэх олон арга зам байдгийг та мэдэх үү?
Бид зөвхөн хальсыг нь түүхийгээр нь идэх тухай яриагүй. Ирээрэй, бид илүү сайн тайлбарлах болно!
> Хоолны хальсыг юунаас бүрдүүлдэг вэ?
> Яагаад хүнсний хальсыг давуу тал болгох хэрэгтэй вэ?
> Хүнсний хальсыг хэрхэн ариутгах вэ?
> Хүнсний хальс хэрэглэх: зөвлөмжийг үзээрэй
Хүнсний хальсыг юунаас бүрдүүлдэг вэ?
Хүнсний хальсны дийлэнх хэсэг нь эслэг, витамин, эрдэс бодис, антиоксидантаас бүрддэг, өөрөөр хэлбэл: үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. гэдэс дотрыг нь сэргээж, хөгшрөлттэй тэмцэхэд тусалдаг.
Гэхдээ илүү тод арьстай жимс, хүнсний ногоо нь пестицидээс болж өөрчлөгдсөн байх магадлалтай. Эдгээр тохиолдолд сойз эсвэл хөвөн ашиглан урсгал усан дор угааж, дараа нь холтос дээр хүнсний сода цацаж пестицидийг арилгахыг зөвлөж байна.
Хэдэн минутын дараа дахин урсгал усаар угаана. Дараа нь хэрэглэж болно.
Яагаад хүнсний хальсыг давуу тал болгох вэ?
Эрүүл мэндийн яамны мэдээлснээр зарим хальс нь жимс, хүнсний ногоо, хүнсний ногоогоос 40 дахин их шим тэжээл агуулдаг. Тэд маш их тэжээллэг найрлагатай! Хоол хийхээс гадна эдгээр хальсыг ашиглах хэд хэдэн арга байдаг.
Үүнээс гадна,хальсыг ашиглах нь хүнсний хог хаягдлаас зайлсхийдэг тул экосистемд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Хүнсний болон идэж болохгүй хальс: илүү ихийг мэдэх
За, бид харж болно хальсыг шинэ боломжуудын цэс болгон ашигладаг боловч бүгдийг нь хэрэглэхээр гаргадаггүй. Зарим нь авокадо шиг идэж болохгүй, тэр ч байтугай чанаж болгосон ч байдаг.
Хан боргоцой, банана, сонгино, амтат гуа, селериагийн хальсыг цай чанаж болох уу? Хатуу бүтэцтэй, зажлахад хэцүү тул шууд хэрэглэх нь сонголт биш, гэхдээ ийм хувилбар байдаг!
Мөн_үзнэ үү: Үүргэвчний цүнхийг материал, бүтээгдэхүүнээр хэрхэн угаах талаар суралцНимбэгний жимс нь ийм тууштай шинж чанартай байдаг тул амтлагч болгон хэрэглэх нь дээр. чанаж болгосон эсвэл даршилсан .
Эцэст нь амт нь илүү тааламжтай байдаг тул каботиа хулууны хальсыг чанаж болгосон тохиолдолд хэрэглэх нь дээр.
Хүнсний хальсыг хэрхэн ариутгах вэ?
Бид амтыг хүсч байна, шороо биш! Ийм учраас гэртээ харьсан даруйдаа жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог байнга ариутгах нь чухал юм.
Эхлэхдээ тэдгээрийг саармаг шингэн савангаар зайлж, дараа нь ариутгагч уусмалд шингээж өгнө. зах зээл эсвэл гар хийцийн.
Гэрээр хийсэн хэлбэрээр та нэг халбага цайруулагчийг үнэргүй, өнгөгүй, нэг литр шүүсэн усанд шингэлэх ёстой. Энэ хольцонд хоолоо арван минут байлгаад шүүсэн усаар дахин угаана.
Үүний дараа зүгээр л зүснэ.бэлдэж идээрэй!
Хүнсний хальс хэрэглэх: зөвлөмжийг үзээрэй
Одоо нийтлэлийн хамгийн шүүслэг хэсэг болох жорын зөвлөмжүүд!
Хүнсний хальстай жор
Хүнсний хальсаар амттан, цэлцэгнүүр, шөл, смүүти, чипс гэх мэт олон төрлийн сонголт хийх боломжтой. Бид заримыг тань мэдэхийн тулд салгасан.
Амтлаг арьстай жор
Та хулууны хальстай сайн рисотто хийх талаар бодож байсан уу? Эсвэл chayote бүрхүүлийн шарсан уу? Амттай жорын тухайд гэвэл эдгээр нь бусдаас ялгардаг.
Гэхдээ мэдээж хамгийн шилдэг нь үргэлж сүүлчийнх нь байдаг: шаржигнуурт шарсан төмсний хальс – Энэ жор таны гал тогооны өрөөний гадна үлдэхгүй гэдэгт итгэлтэй байна.
Мөн_үзнэ үү: Угаалгын машинд усаа хэрхэн хэмнэх вэ
Хүнсний хальстай амтат жор
Хэрэв та гадил жимсний хальстай brigadeiro гэж хэзээ ч сонсож байгаагүй бол энэ талаар илүү ихийг мэдэх цаг болжээ.
Энэ бол өтгөрүүлсэн сүү, нунтаг шоколад, цөцгийн тос бүхий хайруулын тавган дээр хийсэн уламжлалт халбага бригадэйро хийх жортой адил боловч 2 ширхэг сайтар угааж, жижиглэсэн гадил жимсний хальс нэмсэн. Зууханд аваачихаасаа өмнө хальсыг нь бутлахын тулд бүгдийг нь хутгагчаар хутгана.
Өө, жигнэх бусад сайн санаанууд бол улаан хилэнгийн манжингийн хальс, аяга бялуунд папайя хальс юм. Хоолны дуршил!
Мөн уншина уу: Гэртээ хүнсний ногооны талбай байгуулах 3 алхам
Хоолны хальстай шүүсний жор
Хэндшүүс эсвэл смүүти: жимсний хальс нэмнэ. Санал болгож буй нэг зүйл бол хан боргоцойны хальс, нимбэгний өвстэй шүүс юм.
Хэрвээ хүсвэл 1 хан боргоцойны хальс, 1 аяга нимбэгний өвсний цай, 1 литр ус, элсэн чихэр зэргийг хольж амтлахад хангалттай. Бүгдийг холигчоор хутгаж, шүүж, амталж идээрэй!
Ялзмаг дахь хүнсний хальс
Хоол, ундаа зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнээс хальсыг хэрэглэхийг хүсэхгүй байна уу? За, үүнийг бордоо системд ашигла! Хэрэв танд байхгүй бол эндээс хэрхэн угсрах талаар суралцаарай.
Савыг авч, ус зайлуулах боломжтой болгохын тулд цоолж, шороогоор хучиж, дээр нь хүнсний хальс шид, аль хэдийн буталсан нь дээр. Үүнийг хийхийн тулд хутгагч ашиглан усаа шавхан хөрсний дээд талд тавихад л хангалттай.
Дараа нь эдгээр хальсан дээр хөрсний шинэ давхарга хийж, таглаад л: 1 сар гаруйн дараа, Та хаягдсан хоол хүнсний үлдэгдэлтэй органик бордоо бүтээх болно! Шинэлэг, тийм үү?
Тогтвортой хандлагыг сонирхож байна уу? Дараа нь орон сууцанд ногооны цэцэрлэгийг хэрхэн яаж хийх талаар манай нийтлэлийг үзээрэй!
