Peels dahareun: pariksa tip ngeunaan cara ngagunakeunana!

Seueur waktos, peeling kadaharan langsung ka tempat sampah. Tapi naha anjeun terang aya seueur cara pikeun ngaraosan anu pangsaéna anu ditawarkeunana?

Sareng kami henteu ngan ukur nyarios ngeunaan tuang kulit atah. Hayu urang terangkeun langkung saé!

> Naon anu diwangun ku kulit kadaharan?

> Naha ngamangpaatkeun kulit kadaharan?

> Kumaha ngabersihan kulit kadaharan?

> Pamakéan kulit dahareun: pariksa tips

Naon nu nyieun kulit kadaharan?

Seuseueurna kulit dahareun diwangun ku serat, vitamin, mineral jeung antioksidan, nyaéta: mantuan fungsi. tina peujit sarta mantuan ngalawan sepuh.

Tapi, bungbuahan atawa sayuran anu kaciri kulitna leuwih caang meureun geus ngalaman parobahan alatan péstisida. Dina kasus ieu, hal anu disarankeun nyaéta ngumbah ku sikat atanapi bolu dina cai anu ngalir teras naburkeun baking soda kana babakan pikeun ngaleungitkeun péstisida.

Saatos sababaraha menit, kumbah deui dina cai anu ngalir. pikeun tuluy meakeun.

Naha ngamangpaatkeun kulit kadaharan?

Numutkeun Kamentrian Kaséhatan, sabagian kulit bisa ngandung zat gizi nepi ka 40 kali leuwih loba batan buah, sayur atawa sayuran sorangan. Aranjeunna gaduh komposisi gizi anu cukup! Aya sababaraha cara pikeun ngamangpaatkeun kulit ieu - salian pikeun masak.

Salain éta, tindakanngamangpaatkeun kulit boga pangaruh positif kana ékosistem, sabab ngahindarkeun runtah kadaharan.

Mesek nu bisa didahar jeung teu bisa didahar: diajar deui

Oke, urang bisa ningali peels salaku menu kemungkinan anyar, tapi teu kabeh dileupaskeun pikeun meakeun. Aya nu teu bisa didahar, siga alpuket - malah asak.

Mesek nanas, cau, bawang bombay, melon jeung seledri bisa dipake nyieun tea, kumaha tah? Alatan tékstur teuas sarta hésé mamah, konsumsi langsung tungtungna teu jadi hiji pilihan, tapi aya alternatif ieu!

Buah sitrat ogé boga masalah ieu konsistensi, jadi leuwih hade meakeun aranjeunna salaku zest, asak atawa acar .

Ahirna, kulit waluh cabotiá paling hadé dipaké lamun asak, sabab rasana leuwih nikmat.

Kumaha carana ngabersihan kulit kadaharan?

Urang hayang rasa, teu kokotor! Ku sabab kitu, penting pikeun salawasna ngabersihan bungbuahan sarta sayuran pas balik ka imah.

Mimitian ku bilas ku sabun cair nétral lajeng soak kana leyuran sanitizing, nu bisa kapanggih dina pasar atawa homemade.

Dina bentuk homemade, Anjeun kudu éncér hiji séndok tina pemutih, tanpa bau atawa warna, dina liter cai disaring. Ninggalkeun kadaharan salila sapuluh menit dina campuran ieu lajeng ngumbah deui ku cai disaring.

Sanggeus éta, kantun potong,Nyiapkeun jeung dahar!

Pamakéan mesek dahareun: pariksa tips

Ayeuna datang bagian juiciest tina artikel: tips resep!

Resep jeung mesek dahareun

Manisan, jellies, broths, smoothies, chip sarta loba pilihan séjén anu mungkin jeung peels dahareun. Kami parantos misahkeun sababaraha kanggo anjeun terang.

Resep sareng kulit gurih

Naha anjeun kantos panginten ngadamel risotto anu saé kalayan kulit waluh? Atawa manggang cangkang chayote? Lamun datang ka resep gurih, ieu menonjol.

Tapi, tangtosna, nu pangalusna salawasna panungtungan: kulit kentang pikeun goreng Crispy - Kuring yakin hiji ieu moal ditinggalkeun kaluar ti dapur Anjeun.

Resep amis jeung kulit kadaharan

Mun anjeun can pernah ngadéngé brigadeiro mesek cau, ieu waktuna pikeun neuleuman leuwih ngeunaan eta.

Resep anu sami pikeun sendok brigadeiro tradisional anu dilakukeun dina panci - kalayan susu kentel, coklat bubuk sareng mentega, tapi ditambah 2 kulit pisang anu dikumbah sareng dicincang. Saméméh dibawa ka kompor, ngéléhkeun sagalana dina Blénder pikeun crushed mesek.

Ah, ide séjén alus pikeun baking nyaéta kulit bit pikeun buludru beureum jeung kulit papaya pikeun cupcakes. Bon appetit!

Baca ogé: 3 léngkah pikeun nyetél kebon sayur di bumi anjeun

Resep jus sareng kulit kadaharan

Kajuices atanapi smoothies: nambahkeun mesek buah. Hiji saran nyaéta jus kalayan kulit nanas jeung sereh.

Ngan campur kulit tina 1 nanas, 1 cangkir tea sereh, 1 liter cai jeung gula secukupnya - lamun resep. Adun sagalana dina Blénder, tapis jeung ngarasakeun!

Peelings dahareun di kompos

Teu hayang make peelings kadaharan kawas dahareun jeung inuman? Muhun, pake dina sistem kompos! Upami anjeun teu acan gaduh, diajar kumaha ngumpulna di dieu.

Ngan nyokot pot, tusuk eta pikeun ngidinan drainase, nutupan kalayan taneuh jeung buang kulit dahareun di luhur, preferably geus ditumbuk. Jang ngalampahkeun ieu, ngan make Blénder jeung solokan cai saméméh nempatkeun eta dina luhureun taneuh.

Lajeng, tambahkeun lapisan anyar taneuh kana peels ieu, nutupan jeung eta: ngan leuwih 1 bulan, Anjeun bakal nyiptakeun pupuk organik sareng sésa-sésa tuangeun anu anjeun miceun! Inovatif, sanes?

Karesep kana sikep sustainable? Teras parios tulisan kami ngeunaan cara ngadamel kebon sayur di apartemen!