مواد جي جدول
سڀني کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته بچيل چانور ڪيئن استعمال ڪجي، متفق آهيو؟ آخرڪار، چانور هڪ بنيادي کاڌو آهي جيڪو برازيل هميشه گهر ۾ هوندو آهي. ان کي مينيو تي مختلف ڪرڻ جا وڌيڪ طريقا، بهتر!
ڏسو_ پڻ: سادي ۽ سستي خيالن سان ڪرسمس جي وڻ کي ڪيئن سجائڻ۽، چانورن سان مختلف ترڪيبون ٺاهڻ لاء، اهو ضروري ناهي ته ان کي فوري طور تي پکايا وڃن. کاڌ خوراڪ جي بچيل شين مان فائدو وٺڻ تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته هن طريقي سان توهان فضول کان بچڻ ۽ ماحول جي مدد ڪندا.
ذڪر ڪرڻ نه گهرجي ته توهان پنهنجي کاڌي جي صلاحيتن کي ڳوليندا آهيو ۽ هڪ شيف جي حيثيت سان توهان جي صلاحيتن کي بهتر بڻائي سگهو ٿا. صرف فائدا، ها!؟
سو اچو ته بچيل چانورن جي ترڪيب ڏانهن وڃو!
4 ترڪيبن ۾ بچيل چانورن کي ڪيئن استعمال ڪجي
چانور ٻين غذائي جزن سان گڏ ڪاربوهائيڊريٽ، ڪيلشيم، پوٽاشيم جو هڪ بهترين ذريعو آهي. ان جو استعمال ڪيترائي فائدا آڻيندو آهي: اهو جسم جي توانائي وڌائي ٿو، دل جي بيمارين کي روڪي ٿو، آنت جي ڪم ۾ مدد ڪري ٿو ۽ مدافعتي قوت کي مضبوط ڪري ٿو.
چانورن کي ڪير پسند نٿو ڪري، صحيح؟
بچيل چانورن سان گڏ هيٺيون ترڪيبون سپر عملي، لذيذ ۽ ٺاهڻ ۾ تمام آسان آهن. اڄ ڪوشش ڪرڻ لاء پنهنجي پسنديده چونڊيو!
چانورن جو ڪيڪ
هي ريسيپي 30 منٽن کان به گهٽ وقت ۾ تيار ٿي ويندي آهي ۽ 22 يونٽ حاصل ڪري ٿي. توهان کي بس اها ضرورت پوندي:
- تڻ لاءِ تيل
- 1 ۽ 1/2 پيالو بچيل چانور
- 200 گرام گرٽي ٿيل موزاريلا
- 1 سيڪشنڪيلابريسا سساج
- 1 انڊا
- 5 چمچ ڪارن اسٽارچ
- 1/2 چمچ بيڪنگ پائوڊر
- 1/ 2 چمچا لوڻ
- مسالا ذائقي لاءِ: ڪارا مرچ، اوريگانو ۽ سائي بوءِ
- ماني لاءِ:
- 2 انڊا + 1 چمچ لوڻ
- بريڊ ڪرمبس يا ڪڻڪ جو اٽو
هڪ ٿانوءَ ۾ سڀ شيون (سواءِ مانيءَ جي) ملايو. پنھنجن ھٿن سان گوندھندا رھو جيستائين توھان ھڪڙو مضبوط اٽو ٺاھيو، جنھن کي توھان رول ڪري سگھو ٿا.
سڀ اٽي سان گوليون ٺاهيو.
تيل کي گرم ڪريو جڏهن توهان ڊمپلنگز کي ڪوٽ ڪريو، پهرين انهن کي انڊن ۾ ۽ پوءِ بريڊ ڪرمبس ۾. تيل سان تمام گرم، گوڏن کي سونا ٿيڻ تائين ڀڄايو. ان کي ڪاغذ جي تولي سان ڀريل هڪ ريفريڪٽري ڏانهن وٺي وڃو ۽ خدمت ڪريو!
توهان هتي ترڪيب جي وڊيو ڏسي سگهو ٿا.
ڪريمي پڪل چانور
چانور + ڪڪڙ + ڪريم + موزاريلا جو ميلاپ عملي طور تي ناقابل مزاحمت آهي. هي نسخو 1 ڪلاڪ کان گهٽ ۾ تيار آهي! اجزاء هي آهن:
- 4 پيالو (چانهه) بچيل چانورن جا
- 2 چمچون تيل يا زيتون جو تيل
- 1/2 پيالو (چانهه) پسيل پياز <10
- 1/2 ٽيچ اسپون پسيل يا پسيل لہسن
- 2 پيالو پڪل ۽ ڪٽجي ڪڪڙ جو سينو
- 1 ۽ 1/ 2 چمچا لوڻ
- ذائقي مطابق مصالحو: پيپريڪا ڪارا مرچ، اوريگانو وغيره.
- 1/2 پيالو يا 1/2 ڪري سگھي ٿوکنڊ جو مکڻ بغير پاڻيءَ جي
- 2/3 ڪپ (چانهه) ڪريم پنير جو 140 مليل
- 1/3 ڪپ (چانهه) ڪريم جو 70 مليل
- 2/3 پيالو ( چانهه) ٽماٽو ساس جو
- پارسلي جا 2 چمچ
- موزاريلا جا 200 گرام
پياز ۽ لہسن کي ساڙيندي شروعات ڪريو. ان کان پوء، اڃا تائين باهه سان، ڇڪيل ڪڪڙ ۽ مصالحو شامل ڪريو. ان ۾ مکڻ، پنير، ڪريم، پارسلي ۽ ٽماٽو ساس وجھو ۽ چڱي طرح ملايو.
بچيل چانور شامل ڪريو ۽ ٻين 3 منٽن لاء ھلائڻ جاري رکو. مواد کي ريفرڪٽري ڏانهن وٺي وٺو ۽ موززرلا سان ڍڪيو. ان کي 20 منٽن تائين تندور ۾ وٺو يا گرين ٿيڻ تائين ۽ خدمت ڪريو.
ترڪيب جي وڊيو تائين رسائي حاصل ڪريو هتي .
Baião de dois
لذيذ هجڻ سان گڏ، هي ريسيپي تمام آسان آهي، ڇاڪاڻ ته اهو صرف هڪ برتن استعمال ڪري ٿو. Baião de dois اتر ۽ اتر اوڀر وارن علائقن مان هڪ عام طعام آهي ۽ هر ڪنهن کي خوش ڪري ٿو. اجزاء جي فهرست چيڪ ڪريو:
- 3 پيالو (چانهه) بچيل چانور
- 2 پيالو (چانهه) پکا ٿيل ڪاري اکين وارا مٽر
- 2 چمچا تيل يا زيتون تيل
- 1/2 پيالو (چانهه) پسيل پياز جو
- 1/2 چمچو پسيل يا پسيل لہسن جو
- 100 گرام بيڪن <10
- 200 گرام Calabrian سساج
- 200 گرام لوڻ ۽ ڪٽايو خشڪ گوشت
- 200 گرام رينٽ پنير، ڪعبي ۾
- 1 ڪٽيل ٽماٽو
- ذائقي لاءِ دھنيا ۽ ذائقي لاءِ ڪارا مرچ
پھريون، بيڪن کي پنھنجي ٿلهي ۾ وجھو. اهو ڪيو، بيڪن کي محفوظ ڪريو، پر پيپروني کي ڀڄڻ لاء ساڳيو چربی استعمال ڪريو. ان کان پوء، پيپروني سساج کي محفوظ ڪريو ۽ خشڪ گوشت کي ڀڄايو. ان کان پوء اهو وقت آهي ڳاڙهي پنير کي ٿورو، هن ڀيري زيتون جي تيل ۾. رزرو.
ان کي گڏ ڪرڻ جو وقت. پياز ۽ لوسن کي ساڙيو، گوشت ۽ پنير شامل ڪريو. ڪاري اکين واري مٽر کي شامل ڪريو ۽ چڱي طرح هلايو. پوء، بچيل چانور شامل ڪريو. ٽماٽو، ڪورين ۽ ڪارا مرچ سان ختم ڪريو.
جيڪڏھن توھان ڏسڻ چاھيو ٿا ترڪيب جي وڊيو، ھتي ڪلڪ ڪريو.
بچيل چانور پينڪيڪ
پينڪڪس ٺاهڻ جو بهترين حصو فلنگ کي مختلف ڪرڻ جي قابل ٿي رهيو آهي! پر ڇا توهان ڪڏهن هن ترڪيب ۾ چانورن کي استعمال ڪرڻ بابت سوچيو آهي؟ جيڪو اڳ ۾ سٺو هو سو بهتر ٿيو. پينڪيڪ بيٽر لاءِ، توھان کي ضرورت پوندي:
- 1 پيالو چانهه. پکا چانورن جو
- 2 انڊا
- 1/2 xic. کير جو
- 2 چمچ ڪڻڪ جو اٽو
بس! پنهنجي پسند جو سامان چونڊيو، اهو ڪڪڙ، پنير، ٽماٽو ساس سان گڏ گرائونڊ بيف ٿي سگهي ٿو، مختصر ۾، جيڪو توهان جي تالو کي خوش ڪري ٿو.
پينڪڪس ٺاهڻ جو ڪو به راز ناهي. اٽي جي شين کي بلينڈر ۾ ملايو، پوءِ مائع کي نان اسٽڪ فرائينگ پين ۾ وجھو جيستائين ھڪ طرف گولڊن برائون ٿي وڃي.اٽو ۽ ٻئي پاسي ناسي. ان کان پوء، صرف سامان شامل ڪريو، پينڪڪ کي رول ڪريو ۽ مزو ڪريو.
ڏسو_ پڻ: ڪمبل کي ڪيئن فولڊ ڪجي ۽ ان کي صحيح طريقي سان محفوظ ڪجيهن ترڪيب جي وڊيو هتي ڏسو.
بچيل چانورن کي ڪيئن ڊسپوز ڪيو وڃي
جيتوڻيڪ گھڻا کاڌا ڀاڻ طور ڪم ڪن ٿا جڏهن گڏ ڪن ٿا، اهو چانورن تي لاڳو نٿو ٿئي. هي کاڌو ٻوٽن جي صحت لاءِ سٺو ناهي، ان سان گڏوگڏ لوسن ۽ پياز، ٻه اجزا جيڪي عام طور تي چانورن جي تياري ۾ روزانو استعمال ڪيا ويندا آهن.
۽ جيڪڏهن توهان ٻليون ۽ ڪتن کي بچيل چانور کارائڻ جو سوچي رهيا آهيو، ته ڄاڻو ته اهو به سٺو خيال نه آهي. ان کان علاوه هن کاڌي ۾ پالتو جانور لاءِ ضروري غذائي مواد نه هوندو آهي، اسان چانورن جي تياري ۾ جيڪي موسمون استعمال ڪندا آهيون اهي توهان جي چئن پيرن واري دوست کي نقصان پهچائي سگهن ٿا.
مثالي طور، ڪنهن به بچيل کاڌي کي رد نه ڪيو وڃي. چانورن جي صورت ۾، توهان صرف ٻيهر استعمال لاء لذيذ ترڪيبون ڏٺيون آهن، پر اسان ڄاڻون ٿا ته اهو هميشه ممڪن ناهي.
جيڪڏھن توھان بچيل چانور اڇلائڻ وارا آھيو، ان کي نامياتي فضول بن ۾ شامل ڪريو ۽ ان کي ٻيهر استعمال ٿيندڙ مواد سان نه ملايو.
ڇا توھان پنھنجي روزاني زندگيءَ ۾ وڌيڪ پائيدار رويا رکڻ چاھيو ٿا؟ پوءِ چيڪ ڪريو هڪ حوض ڪيئن ٺاهيو!
