INHOUDSOPGAWE
Het jy geweet dat daar bewese metodes is om jou hande korrek te was? Ten spyte daarvan dat dit 'n super eenvoudige handeling van ons roetine is, is dit ook noodsaaklik om besmetting en siektes te voorkom. Vandag gesels ons oor:
- Waarom handewas gesondheid beskerm
- Hoe om hande korrek te was
Waarom handewas gesondheid beskerm
Voordat ons sien hoe om jou hande reg te was, is dit die moeite werd om te onthou hoekom dit 'n uiters belangrike daad vir die beskerming van gesondheid is.
Het jy opgelet dat hande teenwoordig is in byna alle dinge wat Ons doen? Om te kook, om te eet, om doelwitte te neem, jou oë of neus te krap, jou tande te borsel, room aan te smeer... Benewens dat hulle ook in kontak is met ander mense se hande.
Hulle is die protagoniste in baie geleenthede van die alledaagse lewe en dit is juis om hierdie rede dat gereelde higiëne – en op die korrekte manier – 'n noodsaaklike gewoonte is vir die beskerming van ons gesondheid.
Om jou hande te was red lewens
WIE , Wêreldgesondheidsorganisasie, erken die praktyk om hande te was as een van die belangrikste instrumente van voorkoming.
Data het getoon dat die gewoonte om hande te was die risiko van besmetting deur virusse en bakterieë met tot 40% kan verminder. wat siektes soos onder meer griep, verkoue, virusse veroorsaak.
Moet nooit vergeet om jou hande te was nie:
- Nadat jy van die straat af by die huis gekom het;
- Voor en dankook;
- Voor en na die gebruik van die badkamer;
- Wanneer vullis hanteer word;
- Wanneer wonde genees of iemand wat siek is versorg;
- Na hoes of nies;
- Voordat jy jou oog, mond en neus krap.
Hoe om jou hande korrek te was
Ken jy die regte manier om hande te was? Volgens die National Health Surveillance Agency (Anvisa) neem die volledige proses 40 tot 60 sekondes. Volg die stap vir stap:
- Maak jou hande nat in lopende water en voeg genoeg seep by om die hele palm van jou hand te bedek
- Seep en vryf die agterkant van jou hande goed, tussen die vingers, onder die naels en die duime
- Onthou om die pols van die hande te was, in sirkelbewegings
- Spoel
- As jy in 'n kollektiewe omgewing is, droog jou hande met 'n weggooibare handdoek en gebruik daardie selfde handdoek om die kraan toe te draai
Maar, na alles, wat is die geskikste produk om jou hande te was?
Die Ministerie van Gesondheid het doeltreffendheidstudies uitgevoer tussen staaf-, vloeibare en skuimseep en gelalkohol 60%, 70% en 80%*.
Die gebruik van seep, volgens navorsingsresultate, is in staat om alle mikrobes-verganklike in ons hande te verwyder . Terwyl die gebruik van 70% gel alkohol gelei het tot 'n vinnige werking en 'n uitstekende voorkomende aktiwiteit.
Laastens was die gevolgtrekking dat al hierdie produkte doeltreffend is wanneer dit kom by die ontsmetting van diehande: gebruik dit net reg!
*Alkohole met 'n persentasie groter as 80% is minder sterk vir siektevoorkoming, aangesien dit makliker verdamp.
Hoe om jou hande met seep en water te was
Water en seep wanneer jy hande was: 'n klassieke! As jy by die huis is, is dit waarskynlik die naaste scenario aan jou. Kom ons kyk na die manier wat Anvisa aanbeveel om jou hande met seep en water te was?
1. Begin deur alle bykomstighede soos ringe, armbande en horlosies te verwyder2. Maak jou hande nat met water.
3. Gee die staafseep op jou hande, sodat dit op die hande as geheel toegedien word. Ons beveel Action Ypê Seep aan.
Sien ook: Hoe om klere te week en klere skoon te maak sonder om te vlek4. Skuim en vryf jou handpalms saam
5. Vryf die palm van jou regterhand teen die agterkant (buitekant) van jou linkerhand en sluit jou vingers ineen. Herhaal dieselfde ding met die ander hand
6. Vervleg jou vingers sodat jou handpalms na mekaar toe wys
7. Vryf die agterkant van die vingers van een hand met die palm van die teenoorgestelde hand, hou die vingers vas, met 'n heen-en-weer beweging en omgekeerd.
8. Vryf die digitale pulpe en naels van die regterhand teen die palm van die linkerhand, maak 'n sirkelbeweging en omgekeerd
9. Spoel jou hande deeglik uit met water
10. Droog jou hande met 'n weggooibare papierhanddoek
11. As die krane handkontak nodig het om toe te maak, altydgebruik 'n papierhanddoek
12. Dis dit: veilige en beskermde hande 🙂
Sien ook: Veeldoelig: Volledige gids tot hierdie handige skoonmakersHoe om hande met alkoholgel te ontsmet
Wanneer ons ver van badkamers of plekke is wat bevorderlik is vir handhigiëne – soos op straat of in openbare vervoer, byvoorbeeld – die mees aanbevole hulpbron is 70% alkoholgel. Kom ons kyk stap vir stap na die korrekte manier om dit te gebruik?
Ypê het 'n volledige reeks sepe vir handewas en het onlangs sy 70% alkoholgel bekendgestel.
1. Herhaal dieselfde handewasproses met seep, uitgesluit die handbenattingsstap aan die begin
2. Die proses duur ongeveer 50 sekondes
3. Op die ou end, moenie jou hande uitspoel of 'n papierhanddoek gebruik nie
Drie wenke om die hooffoute te vermy wanneer jy jou hande was nie
1. Onthou om al die bykomstighede wat jy gebruik te verwyder, sodat alle dele van jou hande behoorlik ontsmet is. Toebehore kan mikroörganismes ophoop en moet dus afsonderlik skoongemaak word.
2. Vermy die spuit van gereelde vryf alkohol op jou hande. Gewone alkohol kan geringe velskade veroorsaak. Dit is die beste om alkoholgel met 'n gemiddelde konsentrasie van 70% te gebruik, wat ideaal is vir bakteriedodende werking.
3. Was die punte van die vingers, onder die naels, tussen die vingers en die duim versigtig. In die haas kry hierdie dele nie die spesiale aandag niebehoefte.
Om jou gesin se vel altyd versorg en beskerm te hou, het Ypê die lyn van Ypê Action Soaps. Sy eksklusiewe en dermatologies getoetste formule sorg, benewens om te beskerm, vir die vel en laat dit gesonder, en elimineer 99% van bakterieë. Die lyn van Ypê Action Soaps het drie weergawes: Original, Care, Fresh
Ypê het 'n volledige reeks sepe vir handewas en het onlangs sy 70% alkoholgel bekendgestel. Check die produkte hier!
