Come lavarsi le mani nel modo giusto: imparate qui!

Sapevate che esistono metodi comprovati per lavarsi le mani in modo corretto? Sebbene sia un atto super semplice della nostra routine, è anche qualcosa di essenziale per la prevenzione di contaminazioni e malattie. Oggi ne parleremo:

• Perché lavarsi le mani protegge la salute
• Come lavarsi le mani correttamente

Perché lavarsi le mani protegge la salute

Prima di vedere come lavarsi le mani nel modo giusto, vale la pena di ricordare perché è un atto super importante per la protezione della salute.

Avete mai notato che le nostre mani sono coinvolte in quasi tutto ciò che facciamo: cucinare, mangiare, raccogliere obiettivi, grattarsi gli occhi o il naso, lavarsi i denti, applicare una crema... Oltre a essere a contatto anche con le mani degli altri.

Sono i protagonisti di molte occasioni quotidiane ed è proprio per questo che l'igiene frequente - e nel modo giusto - è un'abitudine essenziale per la tutela della nostra salute.

Il lavaggio delle mani salva la vita

L'OMS, Organizzazione Mondiale della Sanità, riconosce il lavaggio delle mani come uno dei principali strumenti di prevenzione.

I dati hanno dimostrato che il lavaggio delle mani può ridurre fino al 40% il rischio di contaminazione da parte di virus e batteri che causano malattie come influenza, raffreddore, virus e altro.

Non dimenticate mai di lavarvi le mani:

• Dopo l'arrivo a casa dalla strada;
• Prima e dopo la cottura;
• Prima e dopo l'uso della toilette;
• Quando si maneggiano i rifiuti;
• Quando si curano le ferite o si assiste una persona malata;
• Dopo aver tossito o starnutito;
• Prima di grattarsi gli occhi, la bocca e il naso.

Come lavarsi le mani correttamente

Sapete qual è il modo corretto di lavarsi le mani? Secondo l'Agenzia Nazionale di Sorveglianza Sanitaria (Anvisa), l'intero processo richiede dai 40 ai 60 secondi. Seguite il procedimento passo dopo passo:

• Bagnare le mani sotto l'acqua corrente e aggiungere una quantità di sapone sufficiente a coprire l'intero palmo della mano.
• Insaponare e strofinare accuratamente il dorso delle mani, tra le dita, sotto le unghie e i pollici.
• Ricordate di lavare le mani con un movimento circolare.
• Risciacquo
• Se vi trovate in un ambiente comune, asciugatevi le mani con un asciugamano monouso e usate lo stesso asciugamano per chiudere il rubinetto.

Ma qual è il prodotto migliore per lavarsi le mani?

Il Ministero della Salute ha condotto studi di efficacia tra saponi in barretta, liquidi e in schiuma e gel alcolici al 60%, 70% e 80%*.

L'uso dei saponi, secondo i risultati della ricerca, è in grado di rimuovere tutti i microbi transitori presenti sulle nostre mani, mentre l'uso del gel alcoolico al 70% ha determinato un'azione rapida e un'eccellente attività preventiva.

Infine, la conclusione è stata che tutti questi prodotti sono efficaci quando si tratta di igienizzare le mani: basta usarli nel modo giusto!

*Gli alcolici con una percentuale superiore all'80% sono meno efficaci per la prevenzione delle malattie, poiché evaporano più facilmente.

Come igienizzare le mani con acqua e sapone

Acqua e sapone per lavarsi le mani: un classico! Se siete a casa, probabilmente è lo scenario più vicino a voi. Scopriamo il modo più consigliato da Anvisa per lavarsi le mani con acqua e sapone?

2. bagnare le mani con acqua.

3. applicare la saponetta sulle mani, in modo che sia applicata su tutte le mani. Si consiglia il sapone d'azione Ypê.

4. fare la schiuma e sfregare i palmi delle mani

5. strofinare il palmo della mano destra contro il dorso (esterno) della mano sinistra, intrecciando le dita. Ripetere la stessa cosa con l'altra mano.

6. intrecciare le dita in modo che un palmo sia rivolto verso l'altro.

7. strofinare il dorso delle dita di una mano con il palmo della mano opposta, tenendo le dita unite, con un movimento avanti e indietro e viceversa.

8. strofinare la polpa digitale e le unghie della mano destra contro il palmo della mano sinistra con un movimento circolare e viceversa.

9. sciacquare accuratamente le mani con acqua.

10. Asciugare le mani con asciugamani di carta monouso.

11. se i rubinetti richiedono un contatto manuale per la chiusura, utilizzare sempre un panno di carta.

12. pronto: mani sicure e protette 🙂

Come igienizzare le mani con il gel alcolico

Quando siamo lontani da servizi igienici o da luoghi favorevoli all'igiene delle mani - come per esempio per strada o sui mezzi pubblici - la risorsa più adatta è il gel alcolico al 70%. Vediamo passo dopo passo il modo corretto di usarlo?

Ypê ha una linea completa di saponi per il lavaggio delle mani e ha recentemente lanciato il suo gel al 70% di alcol.

1. ripetere lo stesso procedimento di lavaggio delle mani con il sapone, escludendo la fase iniziale di bagnatura della mano

2. il processo dura circa 50 secondi

3. alla fine, non sciacquare le mani e non usare un tovagliolo di carta.

Tre consigli per evitare i principali errori nell'igienizzazione delle mani

1. ricordarsi di rimuovere tutti gli accessori che si stanno utilizzando, in modo da igienizzare correttamente tutte le parti delle mani. gli accessori possono accumulare microrganismi e devono quindi essere igienizzati separatamente.

2. evitare di spruzzare sulle mani il comune alcool. l'alcool comune può provocare piccole lesioni sulla pelle. è preferibile utilizzare un gel alcolico con una concentrazione media del 70%, ideale per l'azione battericida.

3. lavare accuratamente la punta delle dita, sotto le unghie, tra le dita e il pollice: nella fretta queste parti non ricevono l'attenzione speciale di cui hanno bisogno.

Per avere la pelle della famiglia sempre curata e protetta, Ypê propone la linea Ypê Action Soap. La sua formula esclusiva e dermatologicamente testata, oltre a proteggere, cura la pelle lasciandola più sana, eliminando il 99% dei batteri. La linea Ypê Action Soap ha tre versioni: Original, Care, Fresh e Soap.

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