Как правильно мыть руки - узнайте здесь!

Знаете ли вы, что существуют проверенные методы, как правильно мыть руки? Несмотря на то, что это очень простое действие в нашей повседневной жизни, оно имеет большое значение для предотвращения заражения и болезней. Сегодня мы поговорим об этом:

• Почему мытье рук защищает здоровье
• Как правильно мыть руки

Почему мытье рук защищает здоровье

Прежде чем мы рассмотрим, как правильно мыть руки, стоит вспомнить, почему это очень важное действие для сохранения здоровья.

Вы когда-нибудь замечали, что наши руки участвуют практически во всем, что мы делаем? Готовим, едим, подбираем цели, чешем глаза или нос, чистим зубы, наносим крем... Кроме того, мы контактируем с руками других людей.

Они являются действующими лицами во многих повседневных ситуациях, и именно по этой причине частая гигиена, причем правильная, является важнейшей привычкой для сохранения нашего здоровья.

Мытье рук спасает жизни

ВОЗ, Всемирная организация здравоохранения, признает мытье рук одним из основных средств профилактики.

Данные показали, что мытье рук позволяет снизить риск заражения вирусами и бактериями, вызывающими такие заболевания, как грипп, простуда, вирусы и другие, до 40%.

Никогда не забывайте мыть руки:

• После возвращения домой с ул;
• До и после приготовления;
• До и после посещения туалета;
• При обращении с мусором;
• При заживлении ран или уходе за больным человеком;
• После кашля или чихания;
• Прежде чем почесать глаз, рот и нос.

Как правильно мыть руки

Знаете ли Вы, как правильно мыть руки? По данным Национального агентства по надзору в сфере здравоохранения (Anvisa), весь процесс занимает от 40 до 60 секунд. Выполните пошаговую инструкцию:

• Смочите руки под проточной водой и добавьте столько мыла, чтобы покрыть всю ладонь.
• Нанесите моющее средство на тыльную сторону ладоней, между пальцами, под ногтями и на большие пальцы.
• Не забывайте мыть руки круговыми движениями.
• Промывка
• Если вы находитесь в общественном месте, вытирайте руки одноразовым полотенцем и этим же полотенцем выключайте кран.

Но какое средство лучше всего подходит для мытья рук?

Министерство здравоохранения провело исследования эффективности барного, жидкого и пенного мыла и спиртового геля 60%, 70% и 80%*.

Использование мыла, согласно результатам исследования, способно удалить все транзиторные микробы на наших руках, в то время как применение геля на 70% спирте дало быстрый эффект и отличную профилактическую активность.

В итоге мы пришли к выводу, что все эти средства эффективны для дезинфекции рук: нужно только правильно их использовать!

*Спирты с процентным содержанием более 80% менее эффективны для профилактики заболеваний, так как они легче испаряются.

Как дезинфицировать руки с помощью мыла и воды

Мыло и вода при мытье рук: классика! Если вы находитесь дома, то, скорее всего, именно этот сценарий вам ближе всего. Давайте посмотрим, как наиболее рекомендованный Anvisa способ мытья рук с использованием мыла и воды?

2. смочите руки водой.

3. нанесите на руки брусковое мыло так, чтобы оно было нанесено на руки целиком. Мы рекомендуем мыло Ypê Action Soap.

4. вспеньте и разотрите ладони вместе

5. потрите ладонь правой руки о тыльную (внешнюю) сторону левой руки, переплетая пальцы. Повторите то же самое с другой рукой.

6. переплести пальцы так, чтобы одна ладонь была обращена к другой.

7. растирать тыльную сторону пальцев одной руки ладонью противоположной руки, держа пальцы вместе, движениями вперед-назад и наоборот.

8. круговыми движениями потрите цифровые мякоти и ногти правой руки о ладонь левой руки и наоборот.

9. тщательно промыть руки водой

10. высушить руки одноразовыми бумажными полотенцами

11. если краны требуют ручного контакта для закрытия, всегда используйте бумажное полотенце.

12. готовый: надежные и безопасные руки 🙂

Как дезинфицировать руки с помощью спиртового геля

Когда мы находимся вдали от туалетов или мест, способствующих гигиене рук, - например, на улице или в общественном транспорте, - наиболее подходящим средством является 70% спиртовой гель. Давайте пошагово разберемся, как правильно его использовать?

Компания Ypê имеет полную линейку мыла для мытья рук и недавно выпустила гель на 70% спирте.

1. повторить тот же процесс мытья рук с мылом, исключая этап смачивания руки в начале

2. процесс занимает около 50 секунд

3. в конце не ополаскивайте руки и не пользуйтесь бумажным полотенцем.

Три совета, как избежать основных ошибок при дезинфекции рук

1. не забудьте снять все используемые принадлежности, чтобы все части рук были продезинфицированы должным образом. принадлежности могут накапливать микроорганизмы, поэтому их следует дезинфицировать отдельно.

2. не распыляйте обычный спирт на руки. обычный спирт может вызвать небольшие повреждения на коже. лучше всего использовать спиртовой гель со средней концентрацией 70%, который идеально подходит для бактерицидного действия.

3. тщательно вымойте кончики пальцев, под ногтями, между пальцами и большой палец. В спешке эти части не получают того особого внимания, которое им необходимо.

Чтобы кожа вашей семьи всегда была под надежной защитой, компания Ypê предлагает линию мыла Ypê Action Soap, эксклюзивная дерматологически протестированная формула которого не только защищает, но и ухаживает за кожей, делая ее более здоровой, уничтожая 99% бактерий. Линия мыла Ypê Action Soap представлена в трех вариантах: Original, Care, Fresh и Soap.

Компания Ypê имеет полную линейку мыла для мытья рук и недавно выпустила гель с 70% спиртом. Ознакомьтесь с продукцией здесь!