Comment se laver les mains correctement - apprenez ici !

Saviez-vous qu'il existe des méthodes éprouvées pour se laver les mains correctement ? Bien qu'il s'agisse d'un acte très simple de notre routine, c'est aussi quelque chose d'essentiel pour la prévention de la contamination et des maladies. Aujourd'hui, nous allons en parler :

• Pourquoi le lavage des mains protège la santé
• Comment se laver les mains correctement

Pourquoi le lavage des mains protège la santé

Avant de voir comment se laver les mains correctement, il convient de rappeler pourquoi il s'agit d'un acte extrêmement important pour la protection de la santé.

Avez-vous déjà remarqué que nos mains sont impliquées dans presque tout ce que nous faisons ? Cuisiner, manger, ramasser des objectifs, se gratter les yeux ou le nez, se brosser les dents, appliquer une crème... En outre, nous sommes également en contact avec les mains d'autres personnes.

Ils sont les protagonistes de nombreuses occasions quotidiennes et c'est précisément pour cette raison qu'une hygiène fréquente - et correcte - est une habitude essentielle pour la protection de notre santé.

Le lavage des mains sauve des vies

L'OMS, Organisation mondiale de la santé, reconnaît le lavage des mains comme l'un des principaux outils de prévention.

Les données montrent que le lavage des mains peut réduire jusqu'à 40 % le risque de contamination par des virus et des bactéries à l'origine de maladies telles que la grippe, le rhume, les virus, etc.

N'oubliez jamais de vous laver les mains :

• Après avoir quitté la rue pour rentrer à la maison ;
• Avant et après la cuisson ;
• Avant et après l'utilisation des toilettes ;
• Lors de la manipulation des déchets ;
• Lorsqu'il s'agit de soigner des blessures ou de prendre soin d'une personne malade ;
• Après avoir toussé ou éternué ;
• Avant de se gratter les yeux, la bouche et le nez.

Comment se laver les mains correctement

Savez-vous comment vous laver les mains ? Selon l'Agence nationale de surveillance sanitaire (Anvisa), le processus complet prend de 40 à 60 secondes. Suivez les instructions étape par étape :

• Mouillez vos mains à l'eau courante et ajoutez suffisamment de savon pour couvrir toute la paume de votre main.
• Faites mousser et frottez soigneusement le dos de vos mains, entre vos doigts, sous vos ongles et vos pouces.
• N'oubliez pas de vous laver les mains en effectuant des mouvements circulaires.
• Rincer
• Si vous vous trouvez dans un environnement collectif, séchez-vous les mains avec une serviette jetable et utilisez la même serviette pour fermer le robinet.

Mais quel est le meilleur produit pour se laver les mains ?

Le ministère de la Santé a mené des études d'efficacité entre les savons en barre, liquides et en mousse et les gels à l'alcool à 60 %, 70 % et 80 %*.

Selon les résultats de la recherche, l'utilisation des savons permet d'éliminer tous les microbes transitoires présents sur nos mains, tandis que l'utilisation du gel à base d'alcool à 70 % permet d'obtenir une action rapide et une excellente activité préventive.

Enfin, la conclusion est que tous ces produits sont efficaces pour se désinfecter les mains : il suffit de les utiliser à bon escient !

*Les alcools dont le pourcentage est supérieur à 80 % sont moins efficaces pour la prévention des maladies car ils s'évaporent plus facilement.

Comment se désinfecter les mains avec de l'eau et du savon ?

Se laver les mains avec de l'eau et du savon : un classique ! Si vous êtes à la maison, c'est probablement le scénario le plus proche de vous. Voyons la façon la plus recommandée par Anvisa de se laver les mains avec de l'eau et du savon ?

2. Mouillez vos mains avec de l'eau.

3. appliquer le pain de savon sur les mains, de manière à ce qu'il soit appliqué sur l'ensemble des mains. Nous recommandons le savon Action Ypê.

4. faire mousser et frotter les paumes des mains l'une contre l'autre

5. frotter la paume de la main droite contre le dos (l'extérieur) de la main gauche, en entrelaçant les doigts. Répéter l'opération avec l'autre main.

6. entrelacer les doigts de façon à ce qu'une paume soit tournée vers l'autre.

7. frotter le dos des doigts d'une main avec la paume de la main opposée, en maintenant les doigts ensemble, dans un mouvement de va-et-vient et vice versa.

8. frotter les pulpes digitales et les ongles de la main droite contre la paume de la main gauche dans un mouvement circulaire et vice versa.

9. se rincer soigneusement les mains à l'eau

10. s'essuyer les mains avec des serviettes en papier jetables

11. Si les robinets doivent être fermés manuellement, utilisez toujours une serviette en papier.

12. prêt : des mains sûres et sécurisantes 🙂 .

Comment se désinfecter les mains avec un gel à l'alcool

Lorsque nous sommes éloignés des toilettes ou de lieux propices à l'hygiène des mains - comme dans la rue ou dans les transports publics, par exemple - la ressource la plus adaptée est le gel à l'alcool à 70 %. Voyons pas à pas la bonne façon de l'utiliser ?

Ypê dispose d'une gamme complète de savons pour le lavage des mains et a récemment lancé un gel à 70 % d'alcool.

1. répéter le même processus de lavage des mains avec du savon, à l'exception de l'étape consistant à se mouiller les mains au début.

2. le processus dure environ 50 secondes

3. à la fin, ne vous rincez pas les mains et n'utilisez pas d'essuie-tout.

Trois conseils pour éviter les principales erreurs lors de la désinfection des mains

1. n'oubliez pas de retirer tous les accessoires que vous utilisez, afin que toutes les parties de vos mains soient correctement désinfectées. les accessoires peuvent accumuler des micro-organismes et doivent donc être désinfectés séparément.

2. éviter de vaporiser de l'alcool ordinaire sur les mains. l'alcool ordinaire peut provoquer de petites lésions sur la peau. il est préférable d'utiliser un gel d'alcool avec une concentration moyenne de 70% qui est idéale pour l'action bactéricide.

3. laver soigneusement le bout des doigts, sous les ongles, entre les doigts et le pouce. Dans la précipitation, ces parties ne reçoivent pas l'attention particulière dont elles ont besoin.

Pour que la peau de votre famille soit toujours soignée et protégée, Ypê propose la ligne Ypê Action Soap. Sa formule exclusive et testée dermatologiquement, en plus de protéger, soigne la peau en la rendant plus saine, en éliminant 99% des bactéries. La ligne Ypê Action Soap se décline en trois versions : Original, Care, Fresh et Soap.

Ypê propose une gamme complète de savons pour se laver les mains et a récemment lancé un gel à 70 % d'alcool.