ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਧੋਣਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਸਿੱਖੋ!

ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਧੋਣਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਸਿੱਖੋ!
James Jennings

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਧੋਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ? ਸਾਡੇ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ:

  • ਹੱਥ ਧੋਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
  • ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਧੋਣਾ ਹੈ

ਹੱਥ ਧੋਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਧੋਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਕਿਉਂ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹੱਥ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ? ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ, ਖਾਣਾ, ਟੀਚਾ ਲੈਣਾ, ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਨੱਕ ਰਗੜਨਾ, ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ, ਕਰੀਮ ਲਗਾਉਣਾ... ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ।

ਉਹ ਕਈਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਕਸਰ ਸਫਾਈ - ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ - ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਆਦਤ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਨਾਲ ਜਾਨਾਂ ਬਚਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ

WHO , ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ, ਹੱਥ ਧੋਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਾਧਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਡਾਟਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੱਥ ਧੋਣ ਦੀ ਆਦਤ ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 40% ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਫਲੂ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਵਾਇਰਸ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦੀਮਕ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਕਦੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ:

  • ਗਲੀ ਤੋਂ ਘਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ;
  • ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ;
  • ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ;
  • ਕੂੜੇ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵੇਲੇ;
  • ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ;
  • ਖੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਛਿੱਕ;
  • ਆਪਣੀ ਅੱਖ, ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ।

ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਧੋਣਾ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਥ ਧੋਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਪਤਾ ਹੈ? ਨੈਸ਼ਨਲ ਹੈਲਥ ਸਰਵੇਲੈਂਸ ਏਜੰਸੀ (ਐਨਵੀਸਾ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ 40 ਤੋਂ 60 ਸਕਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

  • ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਵਗਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਪੂਰੀ ਹਥੇਲੀ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਾਬਣ ਪਾਓ
  • ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਗੜੋ। ਉਂਗਲਾਂ, ਨਹੁੰਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ
  • ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਗੋਲਾਕਾਰ ਹਿਲਜੁਲਾਂ ਵਿੱਚ ਧੋਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ
  • ਕੁੱਲੋ
  • ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮੂਹਿਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸੁਕਾਓ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਹੱਥ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸੇ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਪਰ, ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਉਤਪਾਦ ਕਿਹੜਾ ਹੈ?

ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲਾ ਬਾਰ, ਤਰਲ ਅਤੇ ਫੋਮ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਜੈੱਲ ਅਲਕੋਹਲ 60%, 70% ਅਤੇ 80%* ਵਿਚਕਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ।

ਖੋਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। . ਜਦੋਂ ਕਿ 70% ਜੈੱਲ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਵਾਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੋਕਥਾਮ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੋਈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਿੱਟਾ ਇਹ ਨਿਕਲਿਆ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।ਹੱਥ: ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ!

*80% ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਾਲੇ ਅਲਕੋਹਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਘੱਟ ਤਾਕਤਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਾਫ਼ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਕਿਵੇਂ ਧੋਣੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ

ਹੱਥ ਧੋਣ ਵੇਲੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਾਬਣ: ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਹੈ। ਆਉ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਲਈ ਅੰਵੀਸਾ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੀਏ?

1. ਸਾਰੀਆਂ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਗੂਠੀਆਂ, ਬਰੇਸਲੇਟ ਅਤੇ ਘੜੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

2। ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ।

3. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਬਾਰ ਸਾਬਣ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪੂਰੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਵੇ। ਅਸੀਂ Action Ypê Soap ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

4. ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਲੇਦਰ ਅਤੇ ਰਗੜੋ

5. ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪਿਛਲੇ (ਬਾਹਰ) ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰਗੜੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ। ਉਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਓ

6. ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋੜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੋਣ

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ, ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ

7। ਇੱਕ ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਉਲਟੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਨਾਲ ਰਗੜੋ, ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ, ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਹਿਲਜੁਲ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ।

8. ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਦੇ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਪਲਪਸ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰਗੜੋ, ਇੱਕ ਗੋਲ ਮੋਸ਼ਨ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ

9। ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ

10। ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ

11। ਜੇਕਰ faucets ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਸਤੀ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

12। ਬੱਸ ਇਹ ਹੈ: ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੱਥ 🙂

ਅਲਕੋਹਲ ਜੈੱਲ ਨਾਲ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਾਥਰੂਮਾਂ ਜਾਂ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਥਾਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੜਕ 'ਤੇ ਜਾਂ ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ - ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਸਰੋਤ 70% ਅਲਕੋਹਲ ਜੈੱਲ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਵਰਤਣ ਦੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ?

Yp ਕੋਲ ਹੱਥ ਧੋਣ ਲਈ ਸਾਬਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲਾਈਨ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ 70% ਅਲਕੋਹਲ ਜੈੱਲ ਲਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

1. ਹੱਥ ਧੋਣ ਦੀ ਉਸੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਓ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਗਿੱਲੇ ਕਰਨ ਦੇ ਕਦਮ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ

2। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਗਭਗ 50 ਸਕਿੰਟ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ

3. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ੀ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਵੇਲੇ ਮੁੱਖ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਸੁਝਾਅ

1. ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

2. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਰਗੜਨ ਵਾਲੀ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਆਮ ਸ਼ਰਾਬ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। 70% ਦੀ ਔਸਤ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅਲਕੋਹਲ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਿਰਿਆ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ।

3. ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਨੂੰ, ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵੱਲ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾਲੋੜ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ, Ypê ਕੋਲ Ypê ਐਕਸ਼ਨ ਸੋਪਸ ਦੀ ਲਾਈਨ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਨਿਵੇਕਲਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਫਾਰਮੂਲਾ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, 99% ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। Ypê Action Soaps ਦੀ ਲਾਈਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸੰਸਕਰਣ ਹਨ: Original, Care, Fresh

Ypê ਕੋਲ ਹੱਥ ਧੋਣ ਲਈ ਸਾਬਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲਾਈਨ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ 70% ਅਲਕੋਹਲ ਜੈੱਲ ਲਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ!




James Jennings
James Jennings
ਜੇਰੇਮੀ ਕਰੂਜ਼ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੇਖਕ, ਮਾਹਰ, ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਆਪਣਾ ਕੈਰੀਅਰ ਸਫਾਈ ਦੀ ਕਲਾ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਬੇਦਾਗ ਥਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਵਾਦ ਜਨੂੰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇਰੇਮੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ, ਪਾਠਾਂ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਹੈਕ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲਾ ਸਰੋਤ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ ਦੁਆਰਾ, ਉਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਪਨਾਹਗਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਿਆਪਕ ਤਜ਼ਰਬੇ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਤੋਂ ਡਰਾਇੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਜੇਰੇਮੀ ਨੇ ਸਾਫ਼-ਸਫ਼ਾਈ ਦੇ ਕੁਸ਼ਲ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ, ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸਲਾਹ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ। ਉਸਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਵਾਤਾਵਰਣ-ਅਨੁਕੂਲ ਸਫਾਈ ਹੱਲਾਂ ਤੱਕ ਵੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹੈ, ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਟਿਕਾਊ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੰਭਾਲ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਲੇਖਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇਰੇਮੀ ਦਿਲਚਸਪ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਭਲਾਈ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਿੱਸਿਆਂ ਦੁਆਰਾ, ਉਹ ਪਾਠਕਾਂ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜੁੜਦਾ ਹੈ, ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਫਲਦਾਇਕ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇਰੇਮੀ ਕਰੂਜ਼ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਲਾੱਗ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਨ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਆਵਾਜ਼ ਬਣਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।