Sidee loo dhaqaa gacmahaaga sida saxda ah? Halkan ka baro!

Shaxda tusmada

Ma ogtahay in ay jiraan habab la xaqiijiyay oo ah sida saxda ah ee gacmahaaga loo dhaqo? In kasta oo ay tahay fal aad u fudud oo caadiyadeena ah, waxa ay sidoo kale lama huraan u tahay ka hortagga faddaraynta iyo cudurrada. Maanta waxaan ka hadli doonaa:

Waa maxay sababta gacan-dhaqashada ay u ilaaliso caafimaadka
sida saxda ah ee gacmaha loo dhaqo

><6 Kahor intaanan arag sida saxda ah ee gacmahaaga loo dhaqo, waxaa habboon in la xasuusto sababta ay u tahay ficil aad muhiim u ah ilaalinta caafimaadka

Ma dareentay in gacmuhu ay ku jiraan ku dhawaad dhammaan waxyaalaha aan samayno? Si aad wax u karsato, wax u cunto, aad hadaf u qaadato, u xoqdo indhahaaga ama sankaaga, ilkahaaga u cadaydo, kareem mariso… Dhacdooyinka nolol maalmeedka waana sababta saxda ah ee nadaafadda joogtada ah - iyo sida saxda ah - ay tahay caado lagama maarmaan u ah ilaalinta caafimaadkeenna , Ururka Caafimaadka Adduunka, waxa ay u aqoonsan tahay dhaqanka gacma-dhaqashada in ay ka mid tahay agabka ugu muhiimsan ee ka hortagga

Xogta ayaa muujisay in dhaqanka gacma-dhaqidda ay hoos u dhigi karto khatarta fayraska iyo bakteeriyada ilaa 40%. kuwaas oo sababa cuduro ay ka mid yihiin hargab, fayras, iyo kuwo kale.

Weligaa ha ilaawin inaad dhaqdo gacmahaaga Ka hor iyo ka dibkarinta;

Kahor iyo ka dib isticmaalka musqusha;

Markaad xakamayso qashinka;

Markaad bogsiinayso nabarrada ama daryeelka qof buka ama hindhisada;

Inta aanad xoqin ishaada, afka iyo sanka

>Sidee loo dhaqdaa gacmahaaga si sax ah >Ma garanaysaa habka saxda ah ee gacmaha loo dhaqo? Sida laga soo xigtay Wakaaladda Ilaalinta Caafimaadka Qaranka (Anvisa), habka dhammaystiran wuxuu qaadanayaa 40 ilaa 60 ilbiriqsi. Talaabada u raac:

Sabuun oo si fiican u xoq dhabarka gacmahaaga, inta u dhaxaysa faraha, cidiyaha iyo suulka hoostooda
Xusuusnow inaad maydho curcurka gacmaha, dhaqdhaqaaqyo wareeg ah
Dhaqdhaqaaqa
Haddii aad ku sugan tahay deegaan guud, qalaji Gacmaha tuwaal la tuuri karo oo isla tuwaaladaas isticmaal si aad u damiso qasabadda

Laakin, dabadeed, waa maxay alaabta ugu habboon ee aad gacmahaaga u dhaqdo?

Wasaaradda caafimaadka sameeyay daraasado waxtar leh oo u dhexeeya saabuunta dareeraha iyo dareeraha iyo khamriga jel 60%, 70% iyo 80%. . Iyadoo isticmaalka 70% khamriga gel uu keenay ficil degdeg ah iyo waxqabad ka hortag ah oo aad u fiican.

Sidoo kale eeg: Hadhaaga Cunnada: Soo ogow siyaabaha aad ugu raaxaysan karto

Ugu dambeyntii, gunaanadku wuxuu ahaa in dhammaan alaabooyinkani ay waxtar leeyihiin marka ay timaado nadaafaddaGacmaha: kaliya u isticmaal si sax ah!

*Alkolada leh boqolkiiba 80 ka badan aad ayay u yar yihiin ka hortagga cudurrada, maadaama ay si fudud u uumi baxaan.

Sida gacmahaaga loogu dhaqo saabuun iyo biyo

Biyo iyo saabuun marka gacmaha la dhaqayo: wax caadi ah! Haddii aad joogto guriga, waxay u badan tahay inay tahay xaaladda kuugu dhow. Aynu eegno habka ay Anvisa kugula talinayso inaad gacmahaaga ku dhaqdo adigoo isticmaalaya saabuun iyo biyo? Gacmahaaga biyo ku qoyso.

3. U gudbi saabuunta baarka gacmahaaga, si ay u marto gacmaha guud ahaan. Waxaan ku talinaynaa Action Ypê Saabuun .

4. Laac oo sacabadaada isku xoq

5. Ku xoq calaacalaha gacantaada midig xagga dambe (dibadda) ee gacantaada bidix, adoo isku xiraya farahaaga. Ku celi wax la mid ah gacanta kale

6. Isku dheji farahaaga si ay calaacashaadu isu soo jeedaan

7. Ku masaxo dhabarka faraha hal gacan calaacalaha gacanta ka soo horjeeda, adoo faraha ku haya, gadaal iyo gadaalna u dhaqdhaqaaji iyo liddi ku ah.

8. Ku xoq saxarada dhijitaalka ah iyo cidiyaha gacanta midig dhanka calaacalaha gacanta bidix, samaynta dhaqdhaqaaq wareeg ah iyo dhanka kale

9. Gacmahaaga si fiican ugu raaci biyo

10. Gacmahaaga ku qallaji tuwaal waraaq ah oo la tuuri karo

11. Haddi tubooyinka ay u baahan yihiin xidhiidh gacan si loo xidho, had iyo jeeristicmaal shukumaan warqad ah

12. Taasi waa: Gacmo nabdoon oo la ilaaliyo tusaale ahaan - ilaha ugu badan ee lagu taliyey waa 70% jel alkohol ah. Aynu eegno habka saxda ah ee loo isticmaalo si tallaabo tallaabo ah?

Sidoo kale eeg: Baro sida loo dhaqo daboolka>

Ypê waxa ay haysaa saabuun dhamaystiran oo gacmaha lagu dhaqo, waxa ayna dhawaan soo saartay jel alkohol ah oo dhan 70%.

1. Ku soo celi isla habka gacmaha lagu dhaqo saabuun, marka laga reebo tillaabada gacan-qoynta ee bilowga

2. Hawshu waxay socotaa ilaa 50 ilbiriqsi

3. Ugu dambeyntii, ha raacin gacmahaaga hana isticmaalin shukumaan warqad ah

Saddex talo si aad isaga ilaaliso khaladaadka ugu waaweyn marka aad dhaqayso gacmahaaga

1. Xusuusnow inaad iska saarto dhammaan agabyada aad isticmaalayso, si dhammaan qaybaha gacmahaaga ay si habboon u nadiifiyaan. Agabka waxa uu ururin karaa noole yar-yar sidaa awgeed waa in si gooni ah loo nadiifiyaa.

>2. Iska ilaali in aad ku buufiso aalkolada si joogto ah gacmahaaga. Khamriga caadiga ah wuxuu sababi karaa dhaawac yar oo maqaarka ah. Waxaa fiican in la isticmaalo gel alkohol leh celcelis ahaan 70%, taas oo ku habboon ficilka bakteeriyada.

3. Si taxadar leh u dhaq caarada faraha, cidiyaha hoostooda, faraha iyo suulka dhexdooda. Degdegta qaybahan ma helaan fiiro gaar ahu baahan.

Si maqaarka qoyskaaga mar walba loo daryeelo oo loo ilaaliyo, Ypê waxay leedahay khadka Ypê Action Soaps. Naasaheeda gaarka ah iyo kuwa maqaarka la tijaabiyay, marka lagu daro ilaalinta, waxay daryeeshaa maqaarka oo ka tagaya caafimaad badan, baabi'inta 99% bakteeriyada. Xariiqda Saabuunta Waxqabadka Ypê waxay leedahay saddex nooc: Original, Care, Fresh

Ypê waxay haysataa khad dhamaystiran oo saabuun ah oo loogu talagalay gacmo-dhaqidda waxayna dhawaan soo saartay jelkeeda 70% khamriga. Hubi alaabta halkan!

James Jennings

Jeremy Cruz waa qoraa, khabiir, iyo xamaasad caan ah oo u hibeeyey xirfadiisa farshaxanka nadaafadda. Jacaylka aan la dafiri karin ee meelaha bannaan ee aan dhibka lahayn, Jeremy waxa uu noqday isha u raaca nadiifinta talooyinka, casharrada, iyo khariidadaha nolosha. Isaga oo u maraya balooggiisa, waxa uu hiigsanayaa in uu fududeeyo hannaanka nadaafadda oo uu awood u siiyo shakhsiyaadka in ay u beddelaan guryahooda meelo dhalaalaya. Isaga oo ka qaadanaya khibradiisa iyo aqoontiisa ballaaran, Jeremy waxa uu la wadaagaa talooyin wax ku ool ah oo ku saabsan kala daadinta, abaabulka, iyo abuurista nidaamyo nadiifin oo hufan. Khibraddiisu waxay sidoo kale ku fidsan tahay xalalka nadiifinta deegaanka-saaxiibtinimo, isagoo siinaya akhristayaasha beddelaad waara oo mudnaanta siiya nadaafadda iyo ilaalinta deegaanka labadaba. Marka laga soo tago maqaaladiisa macluumaadka, Jeremy waxa uu bixiyaa maaddo soo jiidasho leh oo sahamisa muhiimada ilaalinta deegaan nadiif ah iyo saamaynta togan ee ay ku yeelan karto guud ahaan fayoobida. Isaga oo u maraya sheeko-sheekadiisa la isku hallayn karo iyo qisooyinka la isku hallayn karo, waxa uu kula xidhiidhaa akhristayaasha heer shakhsi, isaga oo nadiifinta ka dhigaya waayo-aragnimo farxad leh oo abaal-marin leh. Iyada oo bulshada sii kordheysa ay dhiirigelisay aragtidiisa, Jeremy Cruz wuxuu sii wadaa inuu noqdo cod lagu kalsoon yahay adduunka nadiifinta, beddelka guryaha iyo wuxuu ku nool yahay hal qoraal oo blog ah markiiba.