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您是否知道如何正确洗手的方法是行之有效的？ 虽然这是我们日常工作中的一个超级简单的动作，但它也是预防污染和疾病的基本要素。 今天我们就来谈谈这个问题：
- 为什么洗手能保护健康
- 如何正确洗手
为什么洗手能保护健康
在我们了解如何以正确的方式洗手之前，值得记住的是，为什么洗手是保护健康的超级重要的行为。
您是否注意到，我们的手几乎参与了我们所做的每一件事：做饭、吃饭、捡东西、挠眼睛或鼻子、刷牙、涂面霜......此外，我们还与其他人的手接触。
它们是许多日常场合的主角，正是由于这个原因，经常保持正确的卫生是保护我们健康的基本习惯。
洗手拯救生命
世界卫生组织认为洗手是主要的预防手段之一。
数据显示，洗手可将导致流感、感冒、病毒等疾病的病毒和细菌污染风险降低40%。
切勿忘记洗手：
- 从街上回家后；
- 烹饪前后；
- 如厕前后；
- 处理垃圾时；
- 愈合伤口或照顾病人时；
- 咳嗽或打喷嚏后；
- 在抓挠眼睛、嘴巴和鼻子之前。
如何正确洗手
您知道正确的洗手方法吗？ 根据国家卫生监督局（Anvisa）的数据，完整的洗手过程需要40至60秒。 请按步骤进行：
- 用流动的水将手弄湿，加入足够的肥皂，使其覆盖整个手掌。
- 用泡沫彻底擦洗手背、指间、指甲缝和拇指。
- 记住要以打圈的方式洗手。
- 漂洗
- 如果您在公共环境中，请用一次性毛巾擦干双手，并用同一条毛巾关闭水龙头。
但什么才是最好的洗手产品呢？
卫生部对条状、液体和泡沫肥皂以及60%、70%和80%*的酒精凝胶进行了功效研究。
研究结果表明，使用香皂能够清除手上所有的短暂微生物，而使用70%的酒精凝胶则能够快速起效并起到很好的预防作用。
最后得出的结论是，所有这些产品都能有效消毒双手：只要使用方法正确即可！
See_also: 灯泡的处理：其重要性和处理方法*酒精比例高于80%时，由于更容易挥发，因此预防疾病的效果较差。
如何用肥皂和水消毒双手
洗手时使用肥皂和水：经典！如果你在家，这可能是最接近你的场景。 让我们来看看Anvisa最推荐的使用肥皂和水洗手的方法？
1.首先取下所有配饰，如戒指、手镯和手表。2.用水湿润双手。
3.将香皂涂抹于双手，使其均匀涂抹于双手。 我们向您推荐Ypê行动香皂。
4. 搓出泡沫并将手掌搓热
5.用右手掌摩擦左手背（外侧），手指交错。 用另一只手重复同样的动作。
6.手指交错，使一只手掌朝向另一只手掌。
See_also: 如何去除玻璃上的胶水：完整指南用另一只手的手掌来回摩擦一只手的指背，手指并拢，反之亦然。
8.用右手的数字牙髓和指甲在左手掌心做圆周运动，反之亦然。
9. 用清水彻底冲洗双手
10. 用一次性纸巾擦干双手
11.如果水龙头需要手动关闭，请务必使用纸巾。
12. ready: 安全可靠的双手 🙂
如何用酒精凝胶消毒双手
当我们远离厕所或不利于手部卫生的场所时，例如在街上或公共交通工具上，最合适的资源是70%酒精凝胶。 让我们一步步来看看正确的使用方法？
Ypê拥有完整的洗手液产品线，最近还推出了70%酒精凝胶。
1.重复同样的用肥皂洗手的过程，不包括开始时打湿手的步骤
2. 整个过程大约需要50秒
3. 最后，不要洗手或使用纸巾。
避免手部消毒主要错误的三个技巧
记得取下您正在使用的所有附件，这样您手部的所有部位都能得到适当的消毒。附件会积聚微生物，因此应单独消毒。
最好使用平均浓度为70%的酒精凝胶，它具有理想的杀菌作用。
3.仔细清洗指尖、指甲缝、指间和拇指。 在匆忙中，这些部位得不到所需的特别护理。
为了让您家人的肌肤时刻得到呵护和保护，Ypê推出了Ypê行动香皂系列。 其独有的经皮肤科测试的配方，除了保护肌肤外，还能护理肌肤，消除99%的细菌，让肌肤更健康。 Ypê行动香皂系列有三个版本：原味、护理、清新和香皂。
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