Tabl cynnwys
Mae dysgu sut i lanhau llysiau yn gywir yn hynod bwysig i'n hiechyd.
Felly, os ydych chi’n un o’r rhai sy’n meddwl bod “dim ond defnyddio dŵr yn ddigon”, byddwn yn esbonio popeth am y dulliau mwyaf addas ar gyfer hylendid effeithlon – ac yn dadrithio’r syniad hwn, nad yw’n ddilys ar gyfer pob llysieuyn .
A gawn ni fynd amdani? Yn y testun hwn, fe welwch:
- Pam mae hi'n bwysig diheintio llysiau?
- Oes rhaid diheintio pob llysieuyn?
- Cynhyrchion i lanhau llysiau
- Sut i lanhau llysiau'n iawn: edrychwch gam wrth gam
Pam mae'n bwysig glanhau llysiau? <9
Wel, fe wnaethom nodi uchod fod yr hylendid hwn yn bwysig iawn i iechyd – ond a ydych chi'n gwybod pam?
Wrth blannu a chynaeafu llysiau, maent yn agored i lawer o facteria a all achosi niwed i ni, megis gwenwyn bwyd ac afiechyd.
Er mwyn osgoi'r math hwn o halogiad, mae angen i ni lanweithio'r harddwch lliwgar hyn y mae ein hiechyd yn ei garu gymaint.
Gweld hefyd: Planhigion addurniadol: gwybod yr opsiynau ar gyfer eich cartrefFelly, rydym yn cael gwared ar facteria a micro-organebau eraill, sy'n bresennol mewn llawer o lysiau 🙂
A ddylai pob llysieuyn gael ei lanweithio?
Dyma'r gwir heb farneisio, i gyd-fynd â'r ateb: nid oes angen glanhau'r holl lysiau, dim ond y rhai rydyn ni'n mynd i'w bwyta'n amrwd, fel letys,arugula, escarole, ymhlith eraill.
Mae hyn oherwydd bod y tymheredd coginio yn gallu dileu bacteria a micro-organebau yn gyffredinol. Y ffordd honno, mae'n ddiddorol pasio'r llysieuyn o dan ddŵr rhedegog, i gael gwared ar weddillion tir.
Felly, os oes gan ginio neu ginio heddiw zucchini a bresych wedi'i ferwi, er enghraifft, rydych chi eisoes yn gwybod sut i lanweithio - dim ond gyda dŵr!
Os ydym yn sôn am salad ffansi, erbyn diwedd yr erthygl hon byddwch yn arbenigwr mewn glanhau llysiau amrwd 😉
Cynhyrchion ar gyfer glanhau llysiau
Gallwch ddewis yr hyn sydd orau gennych: sodiwm bicarbonad neu sodiwm hypoclorit.
Gall soda pobi fod yn ddefnyddiol ar gyfer llawer o lanhau. Edrychwch ar un ohonyn nhw yma!
Sut i lanweithio llysiau yn gywir: edrychwch gam wrth gam
Mae'r ddau gam cyntaf yr un peth, waeth pa gynnyrch a ddewiswch:
- Tynnwch bob rhan o'r llysieuyn sydd wedi ei ddifetha;
- Golchwch o dan ddŵr rhedeg i gael gwared ar weddillion pridd.
Felly, nawr, yn y trydydd cam, bydd yn dibynnu ar y cynnyrch sydd gennych gartref. Awn i'r opsiynau:
Soda pobi
Gwanhewch lwy fwrdd o soda pobi mewn 1 litr o ddŵr a throchwch y llysiau yn y cymysgedd hwn. Arhoswch 15 munud a rinsiwch y llysiau gwyrdd yn dda o dan ddŵr rhedeg.
Hypclorit osodiwm
Mae'n rhaid eich bod wedi darllen, mewn rhai mannau, bod cannydd yn cael ei argymell ar gyfer y broses lanhau hon, iawn?
Wel, Sodiwm Hypochlorite yw deunydd crai Dŵr Glanweithdra - hynny yw, mae'n rhan o'i gyfansoddiad.
Y broblem yw y gallai Bleach ei hun fod â chyfansoddion cemegol eraill nad ydynt mor oer i ddod i gysylltiad â llysiau. Felly, mae'n well dewis Hypochlorite, iawn?
Gweld hefyd: Mosgito Dengue: sut i ddileu achosion o amlhau?I'w ddefnyddio: llenwch fasn ag 1 litr o ddŵr a dwy lwy fwrdd o sodiwm hypoclorit. Trochwch y llysiau gwyrdd yn y cymysgedd hwn ac arhoswch 15 munud.
Ar ôl i'r amser fynd heibio, rinsiwch yr holl lysiau ymhell o dan ddŵr rhedegog.
Sut i sychu a chadw llysiau
Os oes gennych allgyrchydd dail, betiwch arno!
Ar gyfer llysiau eraill, gallwch ddefnyddio tywel dysgl oddi tano ac ymuno â'r pennau, gan lapio'r llysiau a'u gwasgu, yn ysgafn iawn, fel bod y brethyn yn amsugno'r dŵr.
Hefyd, i gadw'r llysiau, mae'n well gennych gornel isaf yr oergell, nad yw mor oer. Mae tymheredd isel iawn fel arfer yn peryglu ansawdd a chysondeb y bwyd.
Opsiwn cŵl i'w storio yw potiau plastig!
5 camgymeriad cyffredin wrth lanhau llysiau
Mae rhai camgymeriadau yn glasurol wrth lanhau llysiau ac mae ganddynt lawer o ôl-effeithiau ar y rhyngrwyd. cadwch lygad amosgowch nhw:
- Peidiwch â gwanhau'r cynhyrchion mewn dŵr – fel sodiwm hypoclorit neu sodiwm bicarbonad;
- Defnyddiwch lanedydd, finegr neu lemwn – gan nad yw'r dulliau hyn yn effeithlon wrth ddileu gweddillion a bacteria;
- Golchwch â dŵr yn unig wrth fwyta llysiau amrwd;
- Rhowch lysiau ar y bwrdd cig cyn gynted ag y byddant yn cyrraedd o’r farchnad – mae hyn yn beryglus, gan y gall hwyluso croeshalogi. Mae'n well gennyf gael bwrdd ar gyfer pob categori bwyd;
- Peidiwch â golchi'ch dwylo cyn glanhau'r llysiau - mae bob amser yn bwysig cofio y gall halogiad hefyd ddod oddi wrthym ni, sy'n dod yn ôl o'r stryd ac yn cyffwrdd â cherti marchnad, bagiau, waledi ac eraill.
Awgrym da yw dod i’r arfer o olchi eich dwylo cyn gynted ag y byddwch yn cyrraedd adref 🙂
A oeddech chi’n gwybod bod modd defnyddio croeniau bwyd mewn gwahanol ffyrdd? Edrychwch sut yma !
