Агуулгын хүснэгт
Хүнсний ногоог хэрхэн зөв цэвэрлэж сурах нь бидний эрүүл мэндэд маш чухал юм.
Тиймээс хэрэв та "ус хэрэглэхэд л хангалттай" гэж боддог хүмүүсийн нэг бол бид эрүүл ахуйг үр ашигтай байлгах хамгийн тохиромжтой аргуудын талаар бүгдийг тайлбарлаж, бүх хүнсний ногоонд тохирохгүй энэ санааг арилгах болно. .
Бид явах уу? Энэ бичвэрээс та:
- Хүнсний ногоог ариутгах нь яагаад чухал вэ?
- Бүх ногоог ариутгах ёстой юу?
- Хүнсний ногоо цэвэрлэх бүтээгдэхүүн
- Хүнсний ногоог хэрхэн зөв цэвэрлэх вэ: алхам алхмаар шалгаж үзээрэй
Хүнсний ногоог цэвэрлэх нь яагаад чухал вэ?
Энэ эрүүл ахуй нь эрүүл мэндэд маш чухал гэдгийг бид дээр тайлбарласан, гэхдээ та яагаад гэдгийг мэдэх үү?
Хүнсний ногоо тариалах, хураах явцад хүнсний хордлого, өвчин гэх мэт бидэнд хор хөнөөл учруулдаг олон нянтай байдаг.
Энэ төрлийн бохирдлоос сэргийлэхийн тулд бидний эрүүл мэндэд маш их хайртай эдгээр өнгөлөг гоо сайхныг ариутгах хэрэгтэй.
Ингэснээр бид олон төрлийн хүнсний ногоонд агуулагддаг бактери болон бусад бичил биетүүдээс ангижирдаг 🙂
Бүх ногоог ариутгах ёстой юу?
Хариулттай хамт лакгүй үнэн энд байна: бүх ногоог цэвэрлэх шаардлагагүй, зөвхөн шанцайны ургамал гэх мэт бидний түүхийгээр идэх гэж байгаа хүнсний ногоо,аругула, эскарол гэх мэт.
Учир нь хоол хийх температур нь бактери, бичил биетнийг ерөнхийд нь устгах чадвартай байдаг. Ингэснээр хүнсний ногоог урсгал усны дор зүгээр л дамжуулж, газрын үлдэгдлийг арилгах нь сонирхолтой юм.
Тиймээс, хэрэв өнөөдрийн үдийн хоол эсвэл оройн хоолон дээр жишээ нь цуккини, чанасан байцаа байгаа бол та зөвхөн усаар хэрхэн ариутгахаа мэддэг болсон!
Мөн_үзнэ үү: Тагтаанаас хэрхэн салах вэ? 4 аргын талаар олж мэдээрэйХэрэв бид тансаг салатны тухай ярьж байгаа бол энэ нийтлэлийн төгсгөлд та түүхий ногоо цэвэрлэх мэргэжилтэн болно 😉
Хүнсний ногоо цэвэрлэх бүтээгдэхүүн
Та өөрт таалагдах зүйлээ сонгож болно: натрийн бикарбонат эсвэл натрийн гипохлорит.
Хүнсний сод нь олон цэвэрлэгээ хийхэд тустай. Тэдний нэгийг эндээс үзээрэй!
Мөн_үзнэ үү: Далайн агаар: түүний эвдрэлээс хэрхэн зайлсхийх талаар суралцХүнсний ногоог хэрхэн зөв ариутгах вэ: алхам алхмаар шалгаж үзээрэй
Таны сонгосон бүтээгдэхүүнээс үл хамааран эхний хоёр алхам ижил байна:
- Хүнсний ногооны бүх муудсан хэсгийг арилгана;
- Хөрсний үлдэгдлийг зайлуулахын тулд урсгал усаар зайлна.
Тэгэхээр одоо гурав дахь шатанд таны гэртээ байгаа бүтээгдэхүүнээс шалтгаална. Сонголтууд руу орцгооё:
Хүнсний сода
Нэг халбага хүнсний сода 1 литр усанд шингэлж, хүнсний ногоогоо энэ хольцонд дүрнэ. 15 минут хүлээгээд ногоонуудыг урсгал усаар сайтар зайлна.
Гипохлоритнатри
Энэ цэвэрлэгээнд цайруулагч хэрэглэхийг зөвлөж байна гэж зарим газар уншсан байх, тийм ээ?
Натрийн гипохлорит бол ариун цэврийн усны түүхий эд, өөрөөр хэлбэл түүний найрлагын нэг хэсэг юм.
Асуудал нь Bleach өөрөө хүнсний ногоотой харьцахад тийм ч хүйтэн биш өөр химийн нэгдлүүдтэй байж болно. Тиймээс гипохлоритыг сонгох нь дээр, тийм үү?
Үүнийг ашиглахын тулд: 1 литр ус, хоёр хоолны халбага натрийн гипохлоритоор савыг дүүргэнэ. Энэ хольцонд ногооныг дүрээд 15 минут хүлээнэ үү.
Цаг хугацаа өнгөрсний дараа бүх ногоог урсгал усаар сайтар зайлна.
Хүнсний ногоог хэрхэн хатаах, хадгалах талаар
Хэрэв танд навчны центрифуг байгаа бол түүн дээр мөрийц!
Бусад хүнсний ногооны хувьд аяга тавагны алчуурыг доороос нь холбож, хүнсний ногоогоо боож, маш хөнгөн шахаж, даавуунд ус шингээх боломжтой.
Мөн хүнсний ногоогоо хадгалахын тулд хөргөгчний доод буланг илүүд үзэх хэрэгтэй, энэ нь тийм ч хүйтэн биш юм. Маш бага температур нь ихэвчлэн хүнсний чанар, тогтвортой байдлыг алдагдуулдаг.
Хадгалах сайхан сонголт бол хуванцар сав юм!
Хүнсний ногоо цэвэрлэхэд гаргадаг нийтлэг 5 алдаа
Зарим алдаанууд нь хүнсний ногоо цэвэрлэхэд сонгодог бөгөөд интернетэд маш их үр дагавартай байдаг. ажиглаж байгаарайтэдгээрээс зайлсхийх:
- Бүтээгдэхүүнийг натрийн гипохлорит эсвэл натрийн бикарбонат зэрэг усанд шингэлж болохгүй;
- Угаалгын нунтаг, цуу эсвэл нимбэг хэрэглээрэй - эдгээр аргууд нь үлдэгдэл, бактерийг устгахад үр дүнгүй тул;
- Түүхий ногоо хэрэглэхдээ зөвхөн усаар угаах;
- Хүнсний ногоог захаас ирсэн даруйд нь махны тавган дээр тавь - энэ нь хөндлөнгийн бохирдлыг хөнгөвчлөх аюултай тул аюултай. Хүнсний төрөл бүрийн самбартай байхыг илүүд үздэг;
- Хүнсний ногоо цэвэрлэхийн өмнө гараа угааж болохгүй - гудамжнаас буцаж ирээд захын тэрэг, цүнх, түрийвч болон бусад зүйлд хүрдэг биднээс ч бохирдол үүсч болохыг санах нь чухал.
Гэртээ ирэнгүүтээ гараа угааж хэвших нь зөв зөвлөгөө 🙂
Хүнсний хальс хэрэглэж болно гэдгийг та мэдэх үү янз бүрийн аргаар? Яаж гэдгийг эндээс !
үзээрэй